{"id":6811,"date":"2023-11-21T07:30:00","date_gmt":"2023-11-21T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=6811"},"modified":"2025-08-13T17:23:17","modified_gmt":"2025-08-13T20:23:17","slug":"geleia-de-frutas-6-opcoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/geleia-de-frutas-6-opcoes\/","title":{"rendered":"Geleia de frutas: 6 op\u00e7\u00f5es caseiras para preparar em casa"},"content":{"rendered":"\n<p>Seja na torrada ou no p\u00e3o, a <strong>geleia de frutas<\/strong> \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de complemento para os seus alimentos no <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/cafe-da-manha-saudavel-e-barato\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">caf\u00e9 da manh\u00e3<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/receitas-para-o-almoco-8-opcoes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">almo\u00e7o<\/a><\/strong> ou <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/lanche-da-tarde-saudavel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lanche da tarde<\/a><\/strong>. Al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima maneira de consumir frutas, principalmente para quem n\u00e3o tem o h\u00e1bito.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas.jpg\" alt=\"geleia de frutas\" class=\"wp-image-6813 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Que tal preparar algumas geleias de frutas? Saiba mais!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Pensando nisso, n\u00f3s explicaremos os seguintes t\u00f3picos ao longo deste artigo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#Geleia-de-frutas-e-saudavel\">Geleia de frutas \u00e9 saud\u00e1vel?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Quais-sao-os-beneficios-da-geleia-de-frutas\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da geleia de frutas?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#6-receitas-de-geleia-de-frutas-para-preparar-em-casa\">6 receitas de geleia de frutas para preparar em casa.<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Deu \u00e1gua na boca? Continue a leitura com a gente para tirar todas as d\u00favidas e aprender algumas ideias de geleias caseiras.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Geleia-de-frutas-e-saudavel\">Geleia de frutas \u00e9 saud\u00e1vel?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1 que a geleia de frutas \u00e9 realmente saud\u00e1vel ou apenas um mito? Pode parecer que n\u00e3o, mas muitas pessoas ficam em d\u00favida sobre o consumo de geleias no dia a dia. Por isso, n\u00f3s temos uma not\u00edcia para te dar: depende.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A geleia de frutas pode ser uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel desde que feita em casa. Ao fazer voc\u00ea mesmo, usar\u00e1 ingredientes naturais, como frutas, reduzindo o uso de conservantes e corantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, quando este alimento \u00e9 comprado no mercado, a chance dele conter esses componentes \u00e9 maior, sendo prejudiciais \u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/saude-digestiva-o-que-e\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade<\/a><\/strong>. Sendo assim, caso tenha uma rotina agitada, \u00e9 importante analisar as seguintes informa\u00e7\u00f5es no r\u00f3tulo: quantidade de a\u00e7\u00facar, corantes e aromatizantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quais-sao-os-beneficios-da-geleia-de-frutas\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da geleia de frutas?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-beneficios.jpg\" alt=\"pessoa passando geleia no p\u00e3o\" class=\"wp-image-6814 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-beneficios.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-beneficios-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O consumo de geleia ajuda a aumentar a ingest\u00e3o de frutas. Confira outros benef\u00edcios!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Mesmo perdendo alguns nutrientes no preparo (durante o tempo dessas frutas expostas ao calor), a geleia de frutas continua sendo rica em fonte de vitaminas e minerais. Portanto, s\u00e3o indicadas para as pessoas que n\u00e3o t\u00eam o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/habito-aprenda-a-transforma-lo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">h\u00e1bito<\/a><\/strong> de comer frutas no dia a dia. A seguir, n\u00f3s selecionamos uma lista de benef\u00edcios:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rica em fonte de energia;<\/li>\n\n\n\n<li>Aumenta o consumo de frutas;<\/li>\n\n\n\n<li>Livre de a\u00e7\u00facar industrializado;<\/li>\n\n\n\n<li>Ajuda a tornar o intestino saud\u00e1vel;<\/li>\n\n\n\n<li>Previne as <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/como-prevenir-doencas-cardiovasculares\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">doen\u00e7as cardiovasculares<\/a><\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00e3o facilmente absorvidas pelo organismo;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o cont\u00e9m conservantes ou componentes qu\u00edmicos industrializados;<\/li>\n\n\n\n<li>E muito mais!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tem d\u00favidas sobre a geleia de frutas? Procure um <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/dia-do-nutricionista-curiosidade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nutricionista<\/a><\/strong> para entender melhor como encaixar este alimento no seu plano alimentar. Lembrando que a geleia n\u00e3o substitui o consumo de frutas, portanto, n\u00e3o descarte-as da sua alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-receitas-de-geleia-de-frutas-para-preparar-em-casa\">6 receitas de geleia de frutas para preparar em casa<\/h2>\n\n\n\n<p>Que tal preparar algumas receitas de geleia de frutas? Para te ajudar, n\u00f3s separamos algumas op\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis e saborosas para voc\u00ea consumir como preferir. Vamos l\u00e1?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1 &#8211; Geleia de laranja&nbsp;<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-laranja.jpg\" alt=\"geleia de laranja \" class=\"wp-image-6815 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-laranja.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-laranja-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Geleia de laranja? Aprenda a preparar!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 laranjas lavadas e cortadas em fatias (sem sementes\u2063);<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1) de xilitol; \u2063<\/li>\n\n\n\n<li>1 litro de \u00e1gua.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Num recipiente fundo, coloque a \u00e1gua e as laranjas. Deixe de molho por 10 horas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s o tempo estipulado, coloque tudo no liquidificador. Bata tudo at\u00e9 misturar\/triturar.<\/p>\n\n\n\n<p>Em uma panela, coloque a mistura e acrescente o xilitol. Leve ao fogo m\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n<p>Com o aux\u00edlio de uma colher, mexa sem parar, de modo a desgrudar a mistura do fundo da panela.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Depois, coloque a geleia em um recipiente de vidro com tampa e leve \u00e0 geladeira ou sirva quente mesmo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2 &#8211; Geleia de amora e morango com chia<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-amora-e-morango-com-chia.jpg\" alt=\"Geleia de amora e morango com chia\" class=\"wp-image-13222 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-amora-e-morango-com-chia.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-amora-e-morango-com-chia-300x201.jpg 300w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-amora-e-morango-com-chia-150x101.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Confira o passo a passo dessa deliciosa geleia!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 e 1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1) de amoras e morangos processados; \u2063<\/li>\n\n\n\n<li>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00e1gua;<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres (sopa) de mel;<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher (sopa) de chia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Em uma panela, coloque as frutas e a \u00e1gua. Deixe ferver.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois, adicione o mel. Mexa e deixe levantar fervura.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s ferver, adicione a chia e deixe cozinhar por mais cinco minutos.<\/p>\n\n\n\n<p>Desligue o fogo, espere esfriar e coloque a geleia num recipiente de vidro. Feche e leve \u00e0 geladeira.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quando gelar, consuma com torradas ou qualquer outro alimento de sua prefer\u00eancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3 &#8211; Geleia de morango<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-morango.jpg\" alt=\"geleia de morango\" class=\"wp-image-6816 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-morango.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-morango-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quem n\u00e3o gosta de geleia de morango, n\u00e9? Confira o passo a passo!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>200 g de morangos; \u2063<\/li>\n\n\n\n<li>4 colheres (sopa) de xilitol; \u2063<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres (sopa) de \u00e1gua\u2063.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Primeiro, lave os morangos e pique-os em pequenos peda\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n<p>Em uma panela pequena, coloque a \u00e1gua, os morangos picados e o ado\u00e7ante natural.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois, ligue em fogo baixo e mexa at\u00e9 misturar tudo.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a geleia incorporar, desligue o fogo e coloque em outro recipiente para esfriar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4 &#8211; Geleia de amora<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-amora.jpg\" alt=\"Geleia de amora\" class=\"wp-image-13224 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-amora.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-amora-300x201.jpg 300w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-amora-150x101.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Essa geleia de amora era o que faltava para deixar seu lanche da tarde ainda mais delicioso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 e 1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1) de amoras;<\/li>\n\n\n\n<li>5 ameixas sem caro\u00e7o;<\/li>\n\n\n\n<li>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de \u00e1gua;<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher (sopa) de suco de lim\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Mode preparo&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Primeiro, corte as amoras e as ameixas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Em uma panela, coloque as frutas e deixe cozinhar em fogo baixo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para n\u00e3o empelotar ou desmanchar as frutas, mexa a cada 30 segundos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aos poucos, adicione a \u00e1gua e continue mexendo at\u00e9 incorporar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s desligar o fogo, acrescente o suco de lim\u00e3o e deixe a geleia esfriar ou leve \u00e0 geladeira.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Consuma quando preferir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5 &#8211; Geleia de pera<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-pera.jpg\" alt=\"geleia de pera\" class=\"wp-image-6817 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-pera.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/geleia-de-frutas-pera-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A geleia de pera \u00e9 saborosa e perfeita para comer em p\u00e3es e torradas<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 kg de pera com cascas e caro\u00e7os;<\/li>\n\n\n\n<li>600 ml \u00e1gua;<\/li>\n\n\n\n<li>1 ma\u00e7\u00e3;<\/li>\n\n\n\n<li>50 ml de suco de lim\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Descasque as peras e reserve as cascas e os caro\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seguida, pegue uma panela e adicione a \u00e1gua, as cascas, os caro\u00e7os, a ma\u00e7\u00e3 em peda\u00e7os e o suco de lim\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Leve para cozinhar no fogo baixo at\u00e9 que fiquem macias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Depois, despeje a mistura num coador e jogue fora as cascas e os caro\u00e7os.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Retorne a mistura para a panela e adicione o a\u00e7\u00facar e a \u00e1gua. Deixe ferver at\u00e9 formar uma espuma.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Desligue o fogo e deixe esfriar.<\/p>\n\n\n\n<p>Coloque a geleia em algum frasco com tampa de sua prefer\u00eancia e reserve na geladeira.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6 &#8211; Geleia de frutas amarelas\u00a0<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-frutas-amarelas.jpg\" alt=\"Geleia de frutas amarelas\" class=\"wp-image-13225 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-frutas-amarelas.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-frutas-amarelas-300x201.jpg 300w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geleia-de-frutas-amarelas-150x101.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quem disse que frutas amarelas n\u00e3o d\u00e3o uma \u00f3tima geleia? Venha conferir essa receita!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>70 g suco de laranja;<\/li>\n\n\n\n<li>50 g maracuj\u00e1;<\/li>\n\n\n\n<li>150 g abacaxi cortado em cubos;<\/li>\n\n\n\n<li>100 g manga cortada em cubos;<\/li>\n\n\n\n<li>Mel a gosto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Em uma panela m\u00e9dia, coloque todas as frutas, exceto o mel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ligue na pot\u00eancia do fogo m\u00e9dio e mexa at\u00e9 cozinhar, atingindo a consist\u00eancia de uma geleia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quando atingir o ponto, acrescente o mel para ado\u00e7ar e desligue o fogo. Misture por mais alguns minutos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Coloque a geleia em algum pote de vidro com tampa de sua prefer\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Leve a geladeira e deixe o pote virado de cabe\u00e7a para baixo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s gelar, \u00e9 s\u00f3 consumir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ficou com vontade de experimentar? Prepare essas receitas em casa, tire uma foto e marque a gente no <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/totalpass\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagram: @TotalPass<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seja na torrada ou no p\u00e3o, a geleia de frutas \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de complemento para os seus alimentos no caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o ou lanche da tarde. 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