{"id":6529,"date":"2023-10-10T07:30:00","date_gmt":"2023-10-10T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=6529"},"modified":"2025-05-20T16:58:31","modified_gmt":"2025-05-20T19:58:31","slug":"dia-mundial-da-saude-mental-acoes-para-o-rh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/dia-mundial-da-saude-mental-acoes-para-o-rh\/","title":{"rendered":"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: a\u00e7\u00f5es para o RH da sua empresa"},"content":{"rendered":"\n<p>Celebrado no dia 10 de outubro, o <strong>Dia Mundial da Sa\u00fade Mental<\/strong> \u00e9 uma data de extrema import\u00e2ncia para a popula\u00e7\u00e3o, principalmente para as empresas que se preocupam com o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/bem-estar-do-funcionario\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bem-estar de todos os colaboradores<\/a><\/strong>. Afinal, em decorr\u00eancia de muitos problemas mentais e emocionais, muitos profissionais t\u00eam se afastado para cuidar da sa\u00fade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Dia-Mundial-da-Saude-Mental.jpg\" alt=\"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental\" class=\"wp-image-6530 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Dia-Mundial-da-Saude-Mental.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Dia-Mundial-da-Saude-Mental-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Entenda a import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Pensando nisso, para ajudar voc\u00ea, RH ou l\u00edder, a promover um espa\u00e7o de cuidado no dia a dia dos colaboradores, n\u00f3s abordaremos os seguintes t\u00f3picos ao longo deste artigo sobre o assunto:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"#O-que-e-o-Dia-Mundial-da-Saude-Mental\">O que \u00e9 o Dia Mundial da Sa\u00fade Mental?<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Quais-sao-os-beneficios-de-cuidar-da-saude-mental-dos-colaboradores\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios de cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores?<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Quais-acoes-o-RH-pode-tomar-para-cuidar-dos-colaboradores\">Quais a\u00e7\u00f5es o RH pode tomar para cuidar dos colaboradores?&nbsp;<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Os-beneficios-da-TotalPass-para-a-sua-empresa\">Os benef\u00edcios da TotalPass para a sua empresa.<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"O-que-e-o-Dia-Mundial-da-Saude-Mental\">O que \u00e9 o Dia Mundial da Sa\u00fade Mental?<\/h2>\n\n\n\n<p>A sua empresa tem dado a devida aten\u00e7\u00e3o \u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/saude-mental-no-trabalho-entenda-como-promover-na-empresa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade mental<\/a><\/strong> dos colaboradores? Visando esse olhar de cuidado, o Dia Mundial da Sa\u00fade Mental, celebrado anualmente no dia 10 de outubro, traz como reflex\u00e3o e conscientiza\u00e7\u00e3o a import\u00e2ncia de cuidar da mente em todos os momentos da vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo o site do <strong><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/saude-de-a-a-z\/s\/saude-mental\/dia-mundial-da-saude-mental\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a><\/strong>, a data foi implantada no ano de 1992 por meio da Federa\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade Mental, cujo intuito \u00e9 quebrar os tabus existentes sobre o tema e, consequentemente, alertar a sociedade sobre os cuidados em prol da <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/qualidade-de-vida-5-dicas-para-melhorar-a-sua\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">qualidade de vida<\/a><\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Conforme alguns dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), o Brasil lidera o ranking entre os pa\u00edses da Am\u00e9rica Latina com mais casos de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/ansiedade-tem-cura-mito-ou-verdade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ansiedade<\/a><\/strong> e <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/o-que-e-depressao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">depress\u00e3o<\/a><\/strong>, totalizando 19 milh\u00f5es de pessoas que enfrentam transtornos mentais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vale lembrar que, em muitos casos, est\u00e3o atrelados \u00e0s condi\u00e7\u00f5es de trabalho, uma vez que a popula\u00e7\u00e3o passa maior parte do tempo trabalhando.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quais-sao-os-beneficios-de-cuidar-da-saude-mental-dos-colaboradores\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios de cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Dia-Mundial-da-Saude-Mental-colaboradora.jpg\" alt=\"mulher tranquila no trabalho\" class=\"wp-image-6532 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Dia-Mundial-da-Saude-Mental-colaboradora.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Dia-Mundial-da-Saude-Mental-colaboradora-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Ao cuidar da sa\u00fade mental e emocional, \u00e9 poss\u00edvel obter muitos benef\u00edcios para a sua empresa<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 novidade para nenhuma empresa: colaboradores felizes e saud\u00e1veis tendem a ser mais produtivos, melhorando a qualidade do trabalho. No entanto, quando a empresa se preocupa com a sa\u00fade mental, \u00e9 poss\u00edvel perceber muitos outros benef\u00edcios no dia a dia. Confira:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Melhora a motiva\u00e7\u00e3o do time;<\/li><li>Promove o clima e a cultura da empresa;<\/li><li>Reduz a taxa de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/turnover\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">turnover<\/a><\/strong> e absente\u00edsmo;<\/li><li>Aumenta a <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/estrategias-de-atracao-e-retencao-de-talentos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">atra\u00e7\u00e3o e reten\u00e7\u00e3o de talentos<\/a><\/strong>;<\/li><li>Estreita o relacionamento entre os colaboradores;<\/li><li>E muito mais!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mas para que a sua empresa consiga ter estes e muitos outros benef\u00edcios, \u00e9 preciso tra\u00e7ar algumas estrat\u00e9gias em parceria com o time de Recursos Humanos. A pergunta \u00e9: o que a empresa tem feito para melhorar a sa\u00fade mental dos colaboradores?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quais-acoes-o-RH-pode-tomar-para-cuidar-dos-colaboradores\">Quais a\u00e7\u00f5es o RH pode tomar para cuidar dos colaboradores?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Dia-Mundial-da-Saude-Mental-psicologa-e-colaborador.jpg\" alt=\"colaborador e psic\u00f3loga\" class=\"wp-image-6531 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Dia-Mundial-da-Saude-Mental-psicologa-e-colaborador.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Dia-Mundial-da-Saude-Mental-psicologa-e-colaborador-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Confira algumas a\u00e7\u00f5es para cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Quando o assunto \u00e9 os cuidados com a sa\u00fade mental dos colaboradores, muitas ideias v\u00eam \u00e0 mente, n\u00e9? No entanto, o primeiro passo \u00e9 entender quais s\u00e3o as necessidades das pessoas que fazem parte do seu time e, a partir disso, colocar em pr\u00e1tica algumas a\u00e7\u00f5es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para isso acontecer, \u00e9 importante manter uma rela\u00e7\u00e3o pr\u00f3xima com os colaboradores. Depois, seja no <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/hora-de-dar-feedback\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">feedback<\/a><\/strong> ou durante as reuni\u00f5es, pergunte a todos quais iniciativas voltadas \u00e0 sa\u00fade mental cada um considera importante para melhorar o dia a dia na organiza\u00e7\u00e3o. Ap\u00f3s ter todas essas informa\u00e7\u00f5es, \u00e9 poss\u00edvel tra\u00e7ar estrat\u00e9gias assertivas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A seguir, n\u00f3s selecionamos um checklist com algumas ideias de a\u00e7\u00f5es para voc\u00ea colocar em pr\u00e1tica na sua gest\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Crie um canal de acolhimento;&nbsp;<\/li><li>Inclua aulas de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/ginastica-laboral-pode-ajudar-no-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gin\u00e1stica laboral<\/a><\/strong>;<\/li><li>Incentive o tempo de pausa no trabalho;<\/li><li>Incentive a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica;<\/li><li>Organize palestras e workshops com especialistas;<\/li><li>Ofere\u00e7a <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/beneficios-corporativos-como-estrategias-para-rhs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">benef\u00edcios corporativos<\/a><\/strong> de sa\u00fade integrada;<\/li><li>Realize o cumprimento de todas as normas de medicina e seguran\u00e7a do trabalho;<\/li><li>Promova rodas de conversas com profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade, como <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/psiquiatra-e-psicologo-entenda-a-diferenca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">psic\u00f3logos<\/a><\/strong>.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Os-beneficios-da-TotalPass-para-a-sua-empresa\">Os benef\u00edcios da TotalPass para a sua empresa<\/h2>\n\n\n\n<p>Quer levar mais sa\u00fade e bem-estar para a rotina de todos os seus colaboradores? A <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TotalPass<\/a><\/strong> \u00e9 um benef\u00edcio corporativo de sa\u00fade integrada que n\u00e3o pode faltar na sua empresa!<\/p>\n\n\n\n<p>Com o Total Fit, voc\u00ea e todos os seus colaboradores t\u00eam acesso a milhares de academias e <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/estudios-fitness-quais-experimentar-com-a-totalpass\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">est\u00fadios fitness <\/a><\/strong>espalhados por todo o Brasil. Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel encontrar mais de 250 op\u00e7\u00f5es de modalidades para experimentar, como <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/beneficios-da-musculacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">muscula\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong>, <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/yoga-o-que-e\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>yoga<\/strong><\/a>, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/beneficios-do-pilates-3-tecnicas-para-fazer-quando-quiser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pilates<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/beach-tennis-o-que-e-suas-regras-e-beneficios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">beach tennis<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/natacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nata\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong> e muito mais!<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos cuidados com a sa\u00fade f\u00edsica, n\u00f3s contamos com o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/conheca-o-total-mind\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Total Mind<\/a><\/strong>, um servi\u00e7o de sa\u00fade mental com milhares de psic\u00f3logos pela Conexa e mais de 400 \u00e1udios de medita\u00e7\u00e3o guiada pelo Zen App para cuidar do bem-estar da sua equipe. 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