{"id":6498,"date":"2023-10-05T07:30:00","date_gmt":"2023-10-05T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=6498"},"modified":"2025-06-18T16:06:23","modified_gmt":"2025-06-18T19:06:23","slug":"shiatsu-conheca-os-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/","title":{"rendered":"Shiatsu: conhe\u00e7a os benef\u00edcios desta t\u00e9cnica de massagem"},"content":{"rendered":"\n<p>Quem nunca desejou uma massagem ap\u00f3s um longo per\u00edodo de trabalho, n\u00e9? Al\u00e9m de relaxar, essa pr\u00e1tica \u00e9 perfeita para quem deseja liberar as tens\u00f5es e os horm\u00f4nios relacionados \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/bem-estar-na-sua-rotina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bem-estar<\/a><\/strong> e felicidade. Entre tantas t\u00e9cnicas, o <strong>shiatsu<\/strong> \u00e9 uma das op\u00e7\u00f5es mais buscadas pelas pessoas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu.jpg\" alt=\"shiatsu\" class=\"wp-image-6500 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Tire todas as suas d\u00favidas sobre a massagem shiatsu<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Pensando nisso, nada melhor do que conhecer um pouco mais sobre a massagem shiatsu e tirar todas as d\u00favidas relacionadas a t\u00e9cnica. A seguir, responderemos os seguintes t\u00f3picos ao longo deste artigo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"#O-que-e-massagem-shiatsu\">O que \u00e9 massagem shiatsu?<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Quais-sao-os-beneficios-da-massagem-shiatsu\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da massagem shiatsu?<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Existe-alguma-contraindicacao\">Existe alguma contraindica\u00e7\u00e3o?<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Onde-fazer-a-massagem-shiatsu\">Onde fazer a massagem shiatsu?&nbsp;<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"O-que-e-massagem-shiatsu\">O que \u00e9 massagem shiatsu?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu-beneficios.jpg\" alt=\"mulher fazendo shiatsu \" class=\"wp-image-6501 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu-beneficios.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu-beneficios-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Entenda como a massagem shiatsu ajuda a liberar a tens\u00e3o <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>N\u00f3s temos uma pergunta para fazer a voc\u00ea: j\u00e1 fez <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/tipos-de-massagem-5-mais-conhecidas-e-seus-beneficios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">massagem<\/a><\/strong> alguma vez? Caso a resposta tenha sido n\u00e3o, saiba que existem muitas t\u00e9cnicas para manter o corpo e a mente em sintonia, visando o relaxamento. No entanto, uma das op\u00e7\u00f5es mais buscadas pelas pessoas \u00e9 o shiatsu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Originada no Jap\u00e3o, o shiatsu \u00e9 uma t\u00e9cnica terap\u00eautica cujo intuito \u00e9 trabalhar a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar, felicidade e paz interior. Al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima massagem para quem n\u00e3o consegue aliviar as tens\u00f5es da pr\u00f3pria <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/rotina-porque-e-importante-manter-uma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rotina<\/a><\/strong>, tanto em casa quanto no trabalho.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Diferente de muitas t\u00e9cnicas que fazem o uso de acess\u00f3rios para compor a massagem, o shiatsu faz uso apenas dos dedos e das palmas das m\u00e3os. A partir disso, o massagista come\u00e7a a fazer press\u00e3o em regi\u00f5es espec\u00edficas do corpo, podendo ser dos p\u00e9s \u00e0 cabe\u00e7a, liberando energia, corrigindo qualquer tipo de disfun\u00e7\u00e3o interna e, sobretudo, auxiliando no tratamento de doen\u00e7as em prol da <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/dia-da-saude-3-acoes-para-aplicar-na-sua-empresa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade<\/a><\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Atualmente, o shiatsu entrou para a lista de Medicina Complementar e Alternativa pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). Sendo assim, em alguns casos, ele pode ser usado como terapia complementar para alguns problemas de sa\u00fade, caso haja algum diagn\u00f3stico e prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quais-sao-os-beneficios-da-massagem-shiatsu\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da massagem shiatsu?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu-dedos.jpg\" alt=\"dedos fazendo massagem\" class=\"wp-image-6502 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu-dedos.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu-dedos-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>O shiatsu tem benef\u00edcios f\u00edsicos, mentais e emocionais  <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Para al\u00e9m do relaxamento, a massagem shiatsu possui muitos benef\u00edcios para quem deseja melhorar a sa\u00fade e o bem-estar, ou seja, eles podem ser tanto f\u00edsicos quanto mentais e emocionais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A seguir, n\u00f3s selecionamos uma lista com os principais benef\u00edcios para voc\u00ea conhecer:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios f\u00edsicos&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Diminui as dores no corpo;<\/li><li>Ameniza <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/alimentos-que-ajudam-a-combater-gripes-e-resfriados\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gripes e resfriados<\/a><\/strong>;<\/li><li>Melhora o sistema imunol\u00f3gico;<\/li><li>Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/li><li>Promove a melhora da respira\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Ajuda a corrigir os problemas posturais;<\/li><li>Diminui as dores menstruais e lombares;<\/li><li>Auxilia nos <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/doencas-respiratorias-quais-se-agravam-no-inverno-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">problemas respirat\u00f3rios<\/a><\/strong>, como sinusite e rinite;<\/li><li>E muito mais!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios mentais e emocionais<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Reduz a sensa\u00e7\u00e3o de fadiga;<\/li><li>Reduz os sintomas da <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/ansiedade-tem-cura-mito-ou-verdade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ansiedade<\/a><\/strong>;<\/li><li>Aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/autocuidado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">autocuidado<\/a><\/strong>;<\/li><li>Melhora os problemas de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/autoestima-baixa-5-dicas-para-se-sentir-melhor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">autoestima<\/a><\/strong>;<\/li><li>Diminui o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/sintomas-do-estresse-como-identificar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estresse<\/a><\/strong> ao longo da rotina;<\/li><li>Promove o equil\u00edbrio entre as emo\u00e7\u00f5es di\u00e1rias;<\/li><li>Ajuda a controlar os desequil\u00edbrios emocionais, como <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/preocupacao-excessiva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">preocupa\u00e7\u00e3o excessiva<\/a><\/strong> e\/ou <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/inseguranca-4-dicas-para-lidar-com-esse-sentimento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">inseguran\u00e7a<\/a><\/strong>;<\/li><li>E muito mais!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Existe-alguma-contraindicacao\">Existe alguma contraindica\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu-massagem.jpg\" alt=\"homem recebendo massagem\" class=\"wp-image-6503 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu-massagem.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu-massagem-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Embora seja para todas as pessoas, o shiatsu possui algumas contraindica\u00e7\u00f5es<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1 que a massagem shiatsu \u00e9 indicada para todas as pessoas? A resposta \u00e9: depende. Afinal, ela independe da idade, ou seja, tanto crian\u00e7as quanto adultos podem aproveitar desta t\u00e9cnica terap\u00eautica do shiatsu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Geralmente, \u00e9 uma t\u00e9cnica bastante usada e, sobretudo, recomendada para as pessoas que possuem algum tipo de tens\u00e3o muscular. Al\u00e9m disso, \u00e9 indicada para aqueles que passaram por um dia de muito estresse e cansa\u00e7o no trabalho, promovendo o relaxamento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, para as pessoas que praticam algum esporte, independente da <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/20-modalidades-exercicios-fisicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">modalidade<\/a><\/strong>, seja de baixo e alto rendimento, o shiatsu pode ser feito, principalmente para aliviar as tens\u00f5es musculares, por meio de uma massagem mais localizada, ou seja, em algum ponto do corpo que esteja incomodando ou com algum tipo de les\u00e3o, por exemplo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, mesmo com tantos benef\u00edcios e muitas pessoas podendo fazer, o shiatsu possui algumas contraindica\u00e7\u00f5es. Confira a lista com os principais:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sintomas de febre;<\/li><li>Casos de hipersensibilidade;<\/li><li>Paciente com osteoporose ou c\u00e2ncer;<\/li><li>Mulheres o primeiro trimestres de gesta\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Pessoas com processos inflamat\u00f3rios agudos;<\/li><li>Em partes do corpo com fraturas recentes ou at\u00e9 mesmo varizes;<\/li><li>Entre algumas outras causas.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Vale lembrar que cada caso precisa ser estudado. Com a libera\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, alguns pacientes podem incluir a massagem shiatsu na rotina e garantir todos os benef\u00edcios para melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Onde-fazer-a-massagem-shiatsu\">Onde fazer a massagem shiatsu?<\/h2>\n\n\n\n<p>Gostou da massagem shiatsu, mas n\u00e3o sabe onde encontrar? Sem problemas! Na <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TotalPass<\/a><\/strong>, voc\u00ea tem acesso a muitas redes parceiras e credenciadas para te atender em todo o Brasil. Entre elas est\u00e1 o Buddha SPA.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O Buddha SPA \u00e9 uma franquia espalhada por todo o Brasil com o que h\u00e1 de mais moderno para atender aos clientes e promover o bem-estar e o relaxamento em todos os momentos da vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m desta rede, \u00e9 poss\u00edvel encontrar outras empresas parceiras que oferecem o servi\u00e7o de massagem relaxante. Veja s\u00f3 como \u00e9 f\u00e1cil encontrar uma unidade pr\u00f3xima de voc\u00ea pelo app da TotalPass:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Acesse o app da TotalPass;<\/li><li>Em seguida, clique no \u00edcone de localiza\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Selecione a op\u00e7\u00e3o \u201cFiltros\u201d;<\/li><li>V\u00e1 em \u201cModalidades\u201d, clique em \u201cVer todas\u201d e pesquise por \u201cmassagem\u201d;<\/li><li>Volte ao menu anterior e clique em \u201cAplicar filtros\u201d para ver as unidades mais pr\u00f3ximas de voc\u00ea.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Muito f\u00e1cil, n\u00e9? J\u00e1 agende uma sess\u00e3o de massagem com a TotalPass. Caso a sua empresa ainda n\u00e3o ofere\u00e7a o nosso benef\u00edcio, indique-a agora mesmo:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/cloud.info.totalpass.com.br\/corporativo-empresas?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=br_cont_blog_referral_totalpass_consideracao_rhs_contratacao_post-blog-shiatsu-conheca-os-beneficios_rec_bem-estar_20231005__&amp;utm_term=___&amp;utm_content=post-blog_indique-sua-empresa_banner_\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"675\" height=\"350\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/02_Empresa_BannerIndicac\u0327a\u0303o_24245.png\" alt=\"Empresa_BannerIndicac\u0327a\u0303o\" class=\"wp-image-9831 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/02_Empresa_BannerIndicac\u0327a\u0303o_24245.png 675w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/02_Empresa_BannerIndicac\u0327a\u0303o_24245-300x156.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 675px) 100vw, 675px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 675px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 675\/350;\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem nunca desejou uma massagem ap\u00f3s um longo per\u00edodo de trabalho, n\u00e9? Al\u00e9m de relaxar, essa pr\u00e1tica \u00e9 perfeita para quem deseja liberar as tens\u00f5es e os horm\u00f4nios relacionados \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e felicidade. Entre tantas t\u00e9cnicas, o shiatsu \u00e9 uma das op\u00e7\u00f5es mais buscadas pelas pessoas. Pensando nisso, nada melhor do que conhecer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":6500,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[114],"tags":[158,422,1325,1355,36,1707,39],"class_list":["post-6498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-bem-estar","tag-beneficios-2","tag-massagem","tag-relaxamento","tag-saude","tag-shiatsu","tag-totalpass"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Shiatsu: conhe\u00e7a essa massagem terap\u00eautica | TotalPass<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saiba como o shiatsu pode melhorar sua sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional. Veja os benef\u00edcios dessa t\u00e9cnica de massagem e onde realiz\u00e1-la com seguran\u00e7a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Shiatsu: conhe\u00e7a essa massagem terap\u00eautica | TotalPass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saiba como o shiatsu pode melhorar sua sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional. Veja os benef\u00edcios dessa t\u00e9cnica de massagem e onde realiz\u00e1-la com seguran\u00e7a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog da TotalPass\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/totalpassbrasil\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-05T10:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-18T19:06:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"614\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"412\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marketing TotalPass\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@totalpassbr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@totalpassbr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marketing TotalPass\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marketing TotalPass\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aea126fd9eb4651ae6cda2a7a208f6ed\"},\"headline\":\"Shiatsu: conhe\u00e7a os benef\u00edcios desta t\u00e9cnica de massagem\",\"datePublished\":\"2023-10-05T10:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-18T19:06:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/\"},\"wordCount\":1004,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/shiatsu.jpg\",\"keywords\":[\"bem-estar\",\"benef\u00edcios\",\"Massagem\",\"Relaxamento\",\"sa\u00fade\",\"Shiatsu\",\"TotalPass\"],\"articleSection\":[\"Bem-estar\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/\",\"name\":\"Shiatsu: conhe\u00e7a essa massagem terap\u00eautica | TotalPass\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/shiatsu.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-05T10:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-18T19:06:23+00:00\",\"description\":\"Saiba como o shiatsu pode melhorar sua sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional. Veja os benef\u00edcios dessa t\u00e9cnica de massagem e onde realiz\u00e1-la com seguran\u00e7a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/shiatsu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/shiatsu.jpg\",\"width\":614,\"height\":412,\"caption\":\"Tire todas as suas d\u00favidas sobre a massagem shiatsu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/bem-estar\\\/shiatsu-conheca-os-beneficios\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Shiatsu: conhe\u00e7a os benef\u00edcios desta t\u00e9cnica de massagem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog da TotalPass\",\"description\":\"Tudo sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, dicas de treinos, sa\u00fade, bem-estar, esportes e informa\u00e7\u00f5es sobre recursos humanos. Nosso blog \u00e9 totalmente voc\u00ea!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"TotalPass\",\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Icons-_-Neon_Black.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Icons-_-Neon_Black.png\",\"width\":1182,\"height\":1182,\"caption\":\"TotalPass\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/totalpassbrasil\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/totalpassbr\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/totalpass\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/totalpassbrasil\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/TotalPassBrasil\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aea126fd9eb4651ae6cda2a7a208f6ed\",\"name\":\"Marketing TotalPass\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marketing TotalPass\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/author\\\/marketing\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Shiatsu: conhe\u00e7a essa massagem terap\u00eautica | TotalPass","description":"Saiba como o shiatsu pode melhorar sua sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional. Veja os benef\u00edcios dessa t\u00e9cnica de massagem e onde realiz\u00e1-la com seguran\u00e7a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Shiatsu: conhe\u00e7a essa massagem terap\u00eautica | TotalPass","og_description":"Saiba como o shiatsu pode melhorar sua sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional. Veja os benef\u00edcios dessa t\u00e9cnica de massagem e onde realiz\u00e1-la com seguran\u00e7a!","og_url":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/","og_site_name":"Blog da TotalPass","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/totalpassbrasil","article_published_time":"2023-10-05T10:30:00+00:00","article_modified_time":"2025-06-18T19:06:23+00:00","og_image":[{"width":614,"height":412,"url":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marketing TotalPass","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@totalpassbr","twitter_site":"@totalpassbr","twitter_misc":{"Escrito por":"Marketing TotalPass","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/"},"author":{"name":"Marketing TotalPass","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#\/schema\/person\/aea126fd9eb4651ae6cda2a7a208f6ed"},"headline":"Shiatsu: conhe\u00e7a os benef\u00edcios desta t\u00e9cnica de massagem","datePublished":"2023-10-05T10:30:00+00:00","dateModified":"2025-06-18T19:06:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/"},"wordCount":1004,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu.jpg","keywords":["bem-estar","benef\u00edcios","Massagem","Relaxamento","sa\u00fade","Shiatsu","TotalPass"],"articleSection":["Bem-estar"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/","url":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/","name":"Shiatsu: conhe\u00e7a essa massagem terap\u00eautica | TotalPass","isPartOf":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu.jpg","datePublished":"2023-10-05T10:30:00+00:00","dateModified":"2025-06-18T19:06:23+00:00","description":"Saiba como o shiatsu pode melhorar sua sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional. Veja os benef\u00edcios dessa t\u00e9cnica de massagem e onde realiz\u00e1-la com seguran\u00e7a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/#primaryimage","url":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu.jpg","contentUrl":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/shiatsu.jpg","width":614,"height":412,"caption":"Tire todas as suas d\u00favidas sobre a massagem shiatsu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/shiatsu-conheca-os-beneficios\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Shiatsu: conhe\u00e7a os benef\u00edcios desta t\u00e9cnica de massagem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#website","url":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/","name":"Blog da TotalPass","description":"Tudo sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, dicas de treinos, sa\u00fade, bem-estar, esportes e informa\u00e7\u00f5es sobre recursos humanos. Nosso blog \u00e9 totalmente voc\u00ea!","publisher":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#organization","name":"TotalPass","url":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Icons-_-Neon_Black.png","contentUrl":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Icons-_-Neon_Black.png","width":1182,"height":1182,"caption":"TotalPass"},"image":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/totalpassbrasil","https:\/\/x.com\/totalpassbr","https:\/\/www.instagram.com\/totalpass","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/totalpassbrasil","https:\/\/www.youtube.com\/c\/TotalPassBrasil"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#\/schema\/person\/aea126fd9eb4651ae6cda2a7a208f6ed","name":"Marketing TotalPass","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marketing TotalPass"},"url":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/author\/marketing\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6498"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12078,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6498\/revisions\/12078"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}