{"id":5724,"date":"2023-07-21T08:00:00","date_gmt":"2023-07-21T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=5724"},"modified":"2026-01-28T18:24:46","modified_gmt":"2026-01-28T21:24:46","slug":"programas-de-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/programas-de-bem-estar\/","title":{"rendered":"Programas de bem-estar: como apoiar a sa\u00fade do time?"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuidar da <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/saude-fisica-mental-meta-esse-ano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade f\u00edsica e mental<\/a><\/strong> dos colaboradores \u00e9 mais do que necess\u00e1rio, \u00e9 um compromisso da empresa com a qualidade de vida daqueles que atuam a maioria do tempo trabalhando, seja em casa ou no escrit\u00f3rio. Por isso, oferecer <strong>programas de bem-estar<\/strong> \u00e9 uma maneira de torn\u00e1-los mais felizes, engajados e produtivos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/programas-de-bem-estar.jpg\" alt=\"programas de bem-estar\" class=\"wp-image-5725 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/programas-de-bem-estar.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/programas-de-bem-estar-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">N\u00e3o sabe como oferecer programas de bem-estar? Continue a leitura!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Mas, afinal, como fazer isso no dia a dia? Se voc\u00ea, l\u00edder ou gestor de Recursos Humanos, tamb\u00e9m tem essa d\u00favida, saiba que n\u00e3o est\u00e1 sozinho(a) neste barco. Pensando nisso, para te ajudar, n\u00f3s responderemos as seguintes d\u00favidas ao longo deste artigo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O que s\u00e3o programas de bem-estar no trabalho?<\/li>\n\n\n\n<li>Qual \u00e9 a import\u00e2ncia de promover bem-estar na rotina dos colaboradores?<\/li>\n\n\n\n<li>Quais caminhos tra\u00e7ar para promover os programas de bem-estar?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o programas de bem-estar no trabalho?<\/h2>\n\n\n\n<p>Muito se fala sobre oferecer programas de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/bem-estar-do-funcionario\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bem-estar<\/a><\/strong>, mas ser\u00e1 que voc\u00ea sabe realmente o que s\u00e3o esses programas? Geralmente, muitas empresas acabam oferecendo benef\u00edcios apenas por oferecer, sendo que, na verdade, vai muito al\u00e9m disso.<\/p>\n\n\n\n<p>Os programas de bem-estar, tamb\u00e9m conhecidos como wellness programs &#8211; em ingl\u00eas -, visam entender as principais necessidades dos colaboradores e, a partir disso, apoiar a sa\u00fade f\u00edsica e mental de todos da equipe. \u201cEnt\u00e3o \u00e9 s\u00f3 oferecer benef\u00edcios?\u201d, a&nbsp; resposta \u00e9: n\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de oferecer vantagens competitivas em rela\u00e7\u00e3o ao mercado e \u00e0 concorr\u00eancia, \u00e9 uma maneira de promover a\u00e7\u00f5es relacionadas \u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/desafio-21-dias-comece-hoje-a-mudanca-de-habitos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mudan\u00e7a de h\u00e1bitos<\/a><\/strong>, justamente para que cada funcion\u00e1rio consiga aplicar em diversos momentos da vida, seja dentro ou fora do ambiente de trabalho, para melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Com isso, o papel do setor de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/dia-do-rh-quando-e-a-data-oficial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Recursos Humanos<\/a><\/strong> e dos cargos de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/perfil-de-lider-7-modelos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lideran\u00e7a<\/a><\/strong> est\u00e1 em desenvolver diferentes atividades em prol da sa\u00fade de todos e, por fim, colocar em pr\u00e1tica benef\u00edcios que auxiliem novos h\u00e1bitos saud\u00e1veis.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a import\u00e2ncia de promover bem-estar na rotina dos colaboradores?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/programas-de-bem-estar-colaboradores.jpg\" alt=\"colaboradores felizes\" class=\"wp-image-5726 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/programas-de-bem-estar-colaboradores.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/programas-de-bem-estar-colaboradores-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ao oferecer programas de bem-estar, \u00e9 poss\u00edvel ter muitos benef\u00edcios no dia a dia do time<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Al\u00e9m de criar um ambiente de trabalho cada vez mais acolhedor e harmonioso, os programas de bem-estar s\u00e3o \u00f3timas estrat\u00e9gias para as empresas que sofrem com altas taxas de absente\u00edsmo (falta de pontualidade e assiduidade no cumprimento das demandas) e <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/turnover\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">turnover<\/a><\/strong> (\u00edndice de rotatividade dos profissionais).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Fora isso, os programas podem ajudar na <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/estrategias-de-atracao-e-retencao-de-talentos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">atra\u00e7\u00e3o e reten\u00e7\u00e3o de talentos<\/a><\/strong>. Sem contar muitos outros benef\u00edcios no dia a dia dos colaboradores, como, por exemplo, reduzir os problemas de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/sintomas-do-estresse-como-identificar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estresse<\/a><\/strong>, impulsionar a produtividade, aumentar o engajamento e muito mais!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o s\u00f3 para os colaboradores, mas existem alguns benef\u00edcios para a empresa, como a economia com despesas m\u00e9dicas. Ao oferecer programas de bem-estar para os funcion\u00e1rios, a organiza\u00e7\u00e3o estar\u00e1 fazendo um trabalho de preven\u00e7\u00e3o, diminuindo custos com plano de sa\u00fade ou afastamentos por <strong><a href=\"https:\/\/www.metadados.com.br\/blog\/saude-ocupacional-tudo-o-que-o-rh-precisa-saber\">doen\u00e7as do trabalho<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais caminhos tra\u00e7ar para promover os programas de bem-estar?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/programas-de-bem-estar-pesquisa.jpg\" alt=\"chefe e colabora conversando\" class=\"wp-image-5727 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/programas-de-bem-estar-pesquisa.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/programas-de-bem-estar-pesquisa-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Conversar com os seus colaboradores pode ajudar a promover programas de bem-estar mais assertivos<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>N\u00e3o basta apenas oferecer programas de bem-estar para os colaboradores, \u00e9 preciso entender quais s\u00e3o as melhores op\u00e7\u00f5es do mercado e, consequentemente, quais atender\u00e3o \u00e0s necessidades de todos. N\u00e3o sabe qual caminho seguir para escolher as melhores op\u00e7\u00f5es de benef\u00edcios? A seguir, n\u00f3s selecionamos algumas dicas para voc\u00ea:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1 &#8211; Frequente feiras e eventos de RH<\/h3>\n\n\n\n<p>Ao longo do ano, existem muitos <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/principais-eventos-rh-2023\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">eventos e feiras<\/a><\/strong> voltadas \u00e0 empresa e, consequentemente, ao time de gente e gest\u00e3o. Al\u00e9m de ser uma maneira de estar em contato com grandes empresas, \u00e9 poss\u00edvel ter acesso \u00e0s novidades e tend\u00eancias previstas para os pr\u00f3ximos meses. Ou seja, uma excelente oportunidade para quem deseja trazer novas solu\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade e ao bem-estar do time.<\/p>\n\n\n\n<p>Sendo assim, \u00e9 muito importante participar desses eventos. Al\u00e9m de estar por dentro de todas as novidades, voc\u00ea ter\u00e1 contato com profissionais de diferentes \u00e1reas e pontos de vista sobre o mercado, sendo uma oportunidade para ter informa\u00e7\u00f5es sobre as principais <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/tendencias-para-o-futuro-do-rh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tend\u00eancias de neg\u00f3cio<\/a><\/strong> para melhorar a gest\u00e3o de pessoas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2 &#8211; Converse com a sua rede de contatos<\/h3>\n\n\n\n<p>Assim como \u00e9 importante participar de feiras e eventos relacionados \u00e0 gest\u00e3o de pessoas, \u00e9 necess\u00e1rio aproveitar esse momento para fazer networking. Ou seja, formar novos grupos de contatos profissionais para entender o que est\u00e3o fazendo na empresa para qual trabalham e, acima de tudo, captar o que os colaboradores est\u00e3o buscando e o que tem funcionando.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSe eu aplicar o que outra empresa faz pode dar certo na minha?\u201d, a resposta \u00e9: depende! Assim como pode funcionar, pode dar errado tamb\u00e9m. Afinal, cada empresa tem a sua cultura, n\u00e9? A ideia de estar em contato com outros profissionais \u00e9 justamente entender quais programas de bem-estar est\u00e3o sendo aplicados e, a partir deles, ver quais podem ser usados em benef\u00edcio dos seus colaboradores.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao fazer isso, voc\u00ea ter\u00e1 troca de experi\u00eancia, conhecimento e novas ideias de benef\u00edcios corporativos voltados \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e mental para melhorar a <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/rotina-porque-e-importante-manter-uma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rotina<\/a><\/strong> e, sobretudo, mudar os h\u00e1bitos de todos os colaboradores em prol da qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3 &#8211; Pergunte aos seus colaboradores<\/h3>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s frequentar eventos\/feiras e conversar com profissionais de outras empresas, \u00e9 muito importante entender o que as pessoas que trabalham ao seu lado diariamente acreditam ser ideal como benef\u00edcio ou programa de bem-estar. Ao entender quem s\u00e3o essas pessoas, \u00e9 poss\u00edvel tra\u00e7ar a\u00e7\u00f5es mais assertivas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, a melhor solu\u00e7\u00e3o \u00e9 fazer uma pesquisa de satisfa\u00e7\u00e3o e, a partir dela, entender quais s\u00e3o as principais necessidades dos colaboradores quando o assunto \u00e9 bem-estar e qualidade de vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Afinal, como saber o que eles precisam sem perguntar ou ouvi-los? Ao ter o outro lado da moeda, \u00e9 poss\u00edvel ter acesso aos mais diferentes pontos de vista, sendo essencial na hora de escolher os melhores benef\u00edcios.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais programas de bem-estar oferecer?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sabemos que escolher um programa de bem-estar pode ser um tanto desafiador. Para te ajudar, n\u00f3s selecionamos uma lista com os benef\u00edcios mais buscados pelos colaboradores quando o assunto \u00e9 sa\u00fade e <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/qualidade-de-vida-5-dicas-para-melhorar-a-sua\/\"><strong>qualidade de vida<\/strong><\/a>, tanto no trabalho quanto em casa. Vamos l\u00e1?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/auxilio-academia-como-implantar-convenio-com-empresas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aux\u00edlio academia<\/a><\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/ginastica-laboral-pode-ajudar-no-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gin\u00e1stica laboral<\/a><\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Flexibilidade de hor\u00e1rio;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Aux\u00edlio para os exames de sa\u00fade;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Programas de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/alimentacao-saudavel-o-que-e\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/a><\/strong>;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Apoio psicol\u00f3gico (presencial ou on-line);<\/li>\n\n\n\n<li>Incentivo ao \u201cpower nap\u201d (cochilo no intervalo).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/go.totalpass.com.br\/infografico-nova-geracao-talentos?utm_source=blog&amp;utm_medium=organic&amp;utm_campaign=br_cont_blog_organic_totalpass_consideracao_rhs_nutricao_post-blog-programas-de-bem-estar_rec_recursos-humanos_20230721__&amp;utm_term=___&amp;utm_content=infografico-geracao-de-talentos_saiba-mais_banner_\"><img decoding=\"async\" width=\"675\" height=\"350\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BannerBlog_NovaGeracaoTalentos-1-4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5876 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BannerBlog_NovaGeracaoTalentos-1-4.png 675w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BannerBlog_NovaGeracaoTalentos-1-4-300x156.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 675px) 100vw, 675px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 675px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 675\/350;\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Com a <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=br_cont_blog_referral_totalpass_oportunidade_aberto_interacao_post-blog-programas-de-bem-estar_rec_recursos-humanos_20260128__&amp;utm_term=___&amp;utm_content=site-da-TotalPass_saiba-mais_texto_\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TotalPass<\/a><\/strong>, voc\u00ea e seus colaboradores t\u00eam acesso a milhares de academias e est\u00fadios espalhados por todo o Brasil, incluindo mais de 250 op\u00e7\u00f5es de modalidades.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, contamos com o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/conheca-o-total-mind\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Total Mind<\/a><\/strong>, que oferece cuidados a sa\u00fade mental e emocional por meio do acesso a milhares de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/dia-do-psicologo-sua-historia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">psic\u00f3logos<\/a><\/strong> on-line pela Conexa e mais de 400 \u00e1udios de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/meditacao-6-dicas-para-voce-meditar-agora\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">medita\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong> guiada pelo Zen App. Mas aten\u00e7\u00e3o: para aderir \u00e0 solu\u00e7\u00e3o, \u00e9 preciso contratar em contrato, combinado?<\/p>\n\n\n\n<p>Gostou e quer levar mais sa\u00fade e bem-estar para os seus colaboradores? Indique agora mesmo a sua empresa!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/cloud.info.totalpass.com.br\/corporativo-empresas?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=br_cont_blog_referral_totalpass_consideracao_rhs_contratacao_post-blog-programas-de-bem-estar_rec_recursos-humanos_20230721__&amp;utm_term=___&amp;utm_content=post-blog_indique-sua-empresa_banner_\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"675\" height=\"350\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/01_Empresa_BannerIndicac\u0327a\u0303o_24245.png\" alt=\"Empresa_BannerIndicac\u0327a\u0303o\" class=\"wp-image-9820 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/01_Empresa_BannerIndicac\u0327a\u0303o_24245.png 675w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/01_Empresa_BannerIndicac\u0327a\u0303o_24245-300x156.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 675px) 100vw, 675px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 675px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 675\/350;\" \/><\/a><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuidar da sa\u00fade f\u00edsica e mental dos colaboradores \u00e9 mais do que necess\u00e1rio, \u00e9 um compromisso da empresa com a qualidade de vida daqueles que atuam a maioria do tempo trabalhando, seja em casa ou no escrit\u00f3rio. 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