{"id":5268,"date":"2023-05-22T08:00:00","date_gmt":"2023-05-22T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=5268"},"modified":"2025-10-31T15:28:35","modified_gmt":"2025-10-31T18:28:35","slug":"dia-do-hamburguer-5-receitas-caseiras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/dia-do-hamburguer-5-receitas-caseiras\/","title":{"rendered":"Dia do Hamb\u00farguer: 5 receitas caseiras para fazer em casa"},"content":{"rendered":"\n<p>Comemorado no dia 28 de maio, o Dia do Hamb\u00farguer tem como objetivo celebrar esse alimento que \u00e9 um dos mais consumidos pelas pessoas. E voc\u00ea, tamb\u00e9m gosta de comer hamb\u00farguer entre amigos e familiares?&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer.jpg\" alt=\"Dia do Hamb\u00farguer\" class=\"wp-image-5281 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Que tal comemorar o Dia do Hamb\u00farguer em grande estilo? Confira algumas receitas!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Tamb\u00e9m conhecido como s\u00edmbolo dos fasts-food, o hamb\u00farguer \u00e9 popular em todo o mundo, n\u00e3o s\u00f3 no Brasil. Atualmente, \u00e9 poss\u00edvel encontr\u00e1-lo em diferentes vers\u00f5es e sabores, podendo at\u00e9 mesmo ser preparado em casa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pensando nisso, se voc\u00ea tamb\u00e9m ama este alimento, n\u00f3s separamos algumas ideias de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/receitas-com-ovo-5-ideias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">receitas caseiras<\/a><\/strong> para voc\u00ea preparar em casa. Vamos l\u00e1?!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 receitas caseiras para fazer em casa no Dia do Hamb\u00farguer&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Que tal preparar algumas deliciosas receitas para celebrar o Dia Mundial do Hamb\u00farguer, sem precisar ir ao fast-food? Muitas pessoas t\u00eam o h\u00e1bito de compr\u00e1-lo pronto no supermercado, mas \u00e9 poss\u00edvel preparar em casa para comer no <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/receitas-para-o-almoco-8-opcoes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">almo\u00e7o<\/a><\/strong> ou jantar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para te ajudar, n\u00f3s separamos algumas op\u00e7\u00f5es de preparo. Confira-os:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1 &#8211; Hamb\u00farguer de frango com aveia&nbsp;<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer-frango-e-aveia.jpg\" alt=\"Hamb\u00farguer frango e aveia\" class=\"wp-image-5282 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer-frango-e-aveia.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer-frango-e-aveia-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">J\u00e1 experimentou hamb\u00farguer de frango e aveia? Confira o passo a passo!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 ovo;<\/li>\n\n\n\n<li>Sal a gosto;<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebola ralada;<\/li>\n\n\n\n<li>Salsinha picada a gosto;<\/li>\n\n\n\n<li>400 g de peito de <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/receitas-com-file-de-frango-5-opcoes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">frango<\/a><\/strong> mo\u00eddo;<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1) de aveia em flocos finos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Em um recipiente m\u00e9dio, coloque o frango mo\u00eddo, a cebola, o ovo, a aveia, o sal e a salsinha (a gosto).<\/p>\n\n\n\n<p>Com a ajuda de uma colher, misture todos os ingredientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seguida, modele os hamb\u00fargueres com a m\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Leve-os \u00e0 geladeira por 45 minutos para ficarem firmes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Na hora de prepar\u00e1-los, coloque um pouco de azeite em uma grelha (ou frigideira) para dourar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Depois, \u00e9 s\u00f3 servi-los em sandu\u00edches com outros ingredientes de sua prefer\u00eancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2 &#8211; Hamb\u00farguer de Shimeji<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hamburguer-de-shimeji.png\" alt=\"Hamb\u00farguer de shimeji\" class=\"wp-image-14774 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hamburguer-de-shimeji.png 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hamburguer-de-shimeji-300x201.png 300w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hamburguer-de-shimeji-150x101.png 150w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">J\u00e1 conhecia essa vers\u00e3o vegetariana do hamb\u00farguer?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 dentes de alho;<\/li>\n\n\n\n<li>400 g de shimeji;<\/li>\n\n\n\n<li>Pimenta-do-reino a gosto;<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher (sopa) de shoyu;<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher (sopa) de \u00f3leo de milho;<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1) de farinha de rosca;<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1) de cebolinha verde picada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Em uma panela grande, coloque o \u00f3leo vegetal e os dentes de alho picados. Refogue at\u00e9 dourar.<\/p>\n\n\n\n<p>Pegue os cogumelos e leve-os rapidamente em \u00e1gua corrente. Lembre-se de sec\u00e1-los em um pano para tirar o excesso de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois, coloque os cogumelos na panela junto com o sal, o shoyu e a pimenta-do-reino. Misture bem e deixe cozinhar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quando eles come\u00e7arem a soltar \u00e1gua, o tamanho vai diminuir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante que toda a \u00e1gua seja evaporada para o preparo do hamb\u00farguer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Em um processador, coloque os cogumelos, a cebolinha, a farinha de rosca e a farinha de trigo. Bata tudo.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a massa atingir a consist\u00eancia de modelar, \u00e9 s\u00f3 parar de bater a mistura.<\/p>\n\n\n\n<p>Divida a massa em cinco partes iguais e modele os hamb\u00fargueres em uma frigideira, coloque um fio de \u00f3leo e frite-os dos dois lados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3 &#8211; Hamb\u00farguer de ervilha<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer-ervilha.jpg\" alt=\"Hamb\u00farguer ervilha\" class=\"wp-image-5283 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer-ervilha.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer-ervilha-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hamb\u00farguer de ervilha? N\u00f3s temos a receita tamb\u00e9m!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sal a gosto;<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebola picada;<\/li>\n\n\n\n<li>2 dentes de alho;<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher (sopa) de azeite;<\/li>\n\n\n\n<li>3 colheres de sopa de farinha de aveia;<\/li>\n\n\n\n<li>500 gramas de ervilha fresca ou congelada;<\/li>\n\n\n\n<li>Pimenta-do-reino, p\u00e1prica, salsinha, cebolinha e or\u00e9gano a gosto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Em um liquidificador, coloque as ervilhas, o azeite e bata bem.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois, coloque a cebola, o alho, o sal, a pimenta-do-reino e os demais temperos de sua prefer\u00eancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Bata todos os ingredientes por dois minutos ou at\u00e9 que fiquem completamente triturados e misturados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Coloque a mistura em uma tigela m\u00e9dia e, aos poucos, adicione a farinha de aveia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a massa desgrudar das m\u00e3os, significa que o hamb\u00farguer est\u00e1 no ponto certo.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seguida, modele os hamb\u00fargueres com as m\u00e3os.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para dourar, use um <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/receitas-air-fryer-opcoes-saudaveis-para-a-rotina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">air fryer<\/a><\/strong> ou o forno.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seguida, \u00e9 s\u00f3 consumi-lo com algum outro acompanhamento de sua prefer\u00eancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4 &#8211; Hamb\u00farguer de carne mo\u00edda<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hamburguer-de-carne-moida.png\" alt=\"Hamb\u00farguer de carne mo\u00edda\" class=\"wp-image-14775 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hamburguer-de-carne-moida.png 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hamburguer-de-carne-moida-300x201.png 300w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hamburguer-de-carne-moida-150x101.png 150w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hamb\u00farguer de carne mo\u00edda \u00e9 tamb\u00e9m o hamb\u00farguer tradicional, comumente vendido nas lanchonetes.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Or\u00e9gano a gosto;<\/li>\n\n\n\n<li>Cebolinha a gosto;<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebola m\u00e9dia picada;<\/li>\n\n\n\n<li>4 dentes de alho picado;<\/li>\n\n\n\n<li>1 sach\u00ea de creme de cebola;<\/li>\n\n\n\n<li>Sal e pimenta-do-reino a gosto;<\/li>\n\n\n\n<li>1 kg de carne mo\u00edda (patinho ou qualquer outra <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/dia-mundial-sem-carne-5-receitas-para-variar-cardapio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>carne<\/strong> <\/a>de sua prefer\u00eancia).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Em um recipiente m\u00e9dio, coloque todos os ingredientes e misture bem.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seguida, modele pequenos hamb\u00fargueres e achate-os.<\/p>\n\n\n\n<p>Leve os hamb\u00fargueres para uma frigideira antiaderente e coloque um fio de \u00f3leo para n\u00e3o grudar.<\/p>\n\n\n\n<p>Se preferir, coloque um pouquinho de \u00e1gua para dar mais sucul\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s pronto, \u00e9 s\u00f3 colocar no p\u00e3o ou comer com qualquer outro acompanhamento de sua prefer\u00eancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5 &#8211; Hamb\u00farguer de gr\u00e3o-de-bico<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer-grao-de-bico.jpg\" alt=\"Hamb\u00farguer gr\u00e3o-de-bico\" class=\"wp-image-5284 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer-grao-de-bico.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Dia-do-Hamburguer-grao-de-bico-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Saboroso e nutritivo, aprenda a preparar o hamb\u00farguer de gr\u00e3o-de-bico<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sal a gosto;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c1gua filtrada;<\/li>\n\n\n\n<li>Azeite a gosto;<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebola m\u00e9dia;<\/li>\n\n\n\n<li>4 x\u00edcaras de gr\u00e3o-de-bico;<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00farcuma (a\u00e7afr\u00e3o-da-terra) a gosto;<\/li>\n\n\n\n<li>Coentro, cebolinha, salsinha ou outros temperos de sua prefer\u00eancia a gosto;<\/li>\n\n\n\n<li>1 x\u00edcara de aveia em flocos (ou farinha de aveia) triturada no liquidificador.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Antes de come\u00e7ar o preparo do hamb\u00farguer, deixe o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/deixar-os-graos-de-molho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gr\u00e3o-de-bico de molho<\/a><\/strong> na \u00e1gua de 8 a 12 horas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s o tempo, coloque-o em \u00e1gua fervente por tr\u00eas horas e meia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse per\u00edodo, lembre-se de trocar a \u00e1gua a cada hora, combinado?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s o tempo, leve-o em uma panela de press\u00e3o e deixe por 30 minutos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Escorra o gr\u00e3o-de-bico e coloque em uma tigela m\u00e9dia com \u00e1gua para esfriar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Em uma panela, adicione a cebola picada e o azeite para dourar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Coloque o gr\u00e3o-de-bico e deixe fritar por alguns segundos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adicione o sal a gosto e misture.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Em um liquidificador ou qualquer outro triturador de sua prefer\u00eancia, coloque o gr\u00e3o-de-bico.<\/p>\n\n\n\n<p>Acrescente os temperos a gosto (coentro, cebolinha e salsinha) e triture novamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s esfriar, adicione a aveia para dar o ponto do hamb\u00farguer.<\/p>\n\n\n\n<p>Modele os hamb\u00fargueres com a m\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Embale-os e leve ao freezer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se for consumir, unte uma frigideira com azeite e doure os dois lados.<\/p>\n\n\n\n<p>Coloque-o no p\u00e3o e adicione outros ingredientes de sua prefer\u00eancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Bom apetite!<\/p>\n\n\n\n<p>Todas essas ideias podem ser acompanhadas de batata frita, queijo, molho, p\u00e3es e qualquer outro acompanhamento. O mais importante \u00e9 usar a criatividade na hora de montar o seu lanche.<\/p>\n\n\n\n<p>Gostou dessas op\u00e7\u00f5es de hamb\u00fargueres para celebrar o Dia do Hamb\u00farguer em casa? Se preparar algumas dessas receitas, tire uma foto e marque a gente no <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/totalpass\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagram: @TotalPass<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comemorado no dia 28 de maio, o Dia do Hamb\u00farguer tem como objetivo celebrar esse alimento que \u00e9 um dos mais consumidos pelas pessoas. E voc\u00ea, tamb\u00e9m gosta de comer hamb\u00farguer entre amigos e familiares?&nbsp; Tamb\u00e9m conhecido como s\u00edmbolo dos fasts-food, o hamb\u00farguer \u00e9 popular em todo o mundo, n\u00e3o s\u00f3 no Brasil. 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