{"id":4946,"date":"2023-04-14T08:00:00","date_gmt":"2023-04-14T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=4946"},"modified":"2023-04-12T15:28:27","modified_gmt":"2023-04-12T18:28:27","slug":"produtos-on-line-totalpass","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/produtos-on-line-totalpass\/","title":{"rendered":"Produtos on-line TotalPass: cuide da sa\u00fade sem sair de casa"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TotalPass<\/a><\/strong> \u00e9 um <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/beneficios-corporativos-como-estrategias-para-rhs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">benef\u00edcio corporativo<\/a><\/strong> de sa\u00fade e bem-estar que tem como objetivo promover qualidade de vida por meio da mudan\u00e7a de h\u00e1bito para colaboradores de empresas. Al\u00e9m das academias e est\u00fadios dispon\u00edveis para treinar, ainda existem os produtos on-line TotalPass, para que seja poss\u00edvel continuar se cuidando sem precisar sair de casa.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass-homem-treinando-em-casa.jpg\" alt=\"Homem fazendo abdominal em casa\" class=\"wp-image-4950 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass-homem-treinando-em-casa.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass-homem-treinando-em-casa-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>J\u00e1 conhece os produtos on-line da TP? Saiba mais! <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Esses produtos tamb\u00e9m s\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o para quem n\u00e3o tem muito tempo dispon\u00edvel ou simplesmente prefere treinar em casa. Legal, n\u00e9? A seguir, explicaremos um pouco mais sobre cada um de nossos servi\u00e7os on-line.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quais s\u00e3o os produtos on-line TotalPass?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass.jpg\" alt=\"Produto on-line TotalPass\" class=\"wp-image-4949 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Est\u00e1 sem tempo para se exercitar fora de casa? Saiba mais! <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A TotalPass conta com dois programas principais: o Total Fit, que cuida da sa\u00fade f\u00edsica, e o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/conheca-o-total-mind\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Total Mind<\/a><\/strong>, que preza pela sa\u00fade mental e emocional.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Visando melhorar a <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/qualidade-de-vida-5-dicas-para-melhorar-a-sua\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">qualidade de vida<\/a><\/strong> por meio da <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/saude-e-atividade-fisica-qual-e-a-relacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">atividade f\u00edsica<\/a><\/strong>, o Total Fit tem milhares de academias dispon\u00edveis pelo Brasil, incluindo as redes Smart Fit e Bio Ritmo, duas gigantes do segmento fitness. Al\u00e9m disso, os alunos t\u00eam mais de 250 modalidades (<strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/aula-de-danca-emagrece\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dan\u00e7a<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/beach-tennis-o-que-e-suas-regras-e-beneficios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">beach tennis<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/natacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nata\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong> e\/ou <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/tipos-de-luta-5-opcoes-para-te-inspirar-a-comecar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lutas<\/a><\/strong>) para escolher qual preferem praticar e basta apresentar o nosso token na recep\u00e7\u00e3o das unidades para validar o treino.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas \u00e9 claro que n\u00f3s entendemos que nem todas as pessoas t\u00eam tempo e disponibilidade para se deslocar, ou at\u00e9 preferem ficar em casa mesmo. Por isso, que tal conhecer os produtos on-line TotalPass para a sa\u00fade f\u00edsica?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Treine onde estiver<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A TotalPass d\u00e1 prioridade \u00e0 qualidade muito mais do que \u00e0 quantidade e\u00a0 valoriza o bem-estar na frente da performance. Por isso, respeitamos os objetivos de todas as pessoas, sem deix\u00e1-las esquecer que a sa\u00fade \u00e9 resultado do equil\u00edbrio na <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/rotina-porque-e-importante-manter-uma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rotina<\/a><\/strong>, de acordo com as possibilidades e limites que cada um possui.<\/p>\n\n\n\n<p>Como fazer isso com os produtos on-line TotalPass? A gente explica, continue lendo!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Total Play<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Com o Total Play, voc\u00ea tem acesso a uma plataforma on-line e exclusiva da TotalPass que oferece treinos montados por profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel tamb\u00e9m encontrar v\u00eddeos de nutri\u00e7\u00e3o, sa\u00fade mental e <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/bem-estar-na-sua-rotina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bem-estar<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Atualmente, s\u00e3o mais de 240 treinos e mais de 20 op\u00e7\u00f5es de modalidades. Sem contar receitas fit, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/tipos-de-meditacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">medita\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong> e <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/yoga-para-dor-nas-costas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">yoga<\/a><\/strong> em prol da <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/desafio-21-dias-comece-hoje-a-mudanca-de-habitos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mudan\u00e7a de h\u00e1bito<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Queima Di\u00e1ria<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass-abdominal.jpg\" alt=\"Homem fazendo flex\u00e3o \" class=\"wp-image-4948 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass-abdominal.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass-abdominal-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Treine on-line com a maior plataforma da Am\u00e9rica Latina. Confira!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Que tal treinar com a maior plataforma de treinos on-line da Am\u00e9rica Latina? A Queima Di\u00e1ria tamb\u00e9m \u00e9 uma parceira da TotalPass!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com ela, os alunos t\u00eam acesso a aulas com os melhores profissionais da \u00e1rea de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, que coordenam treinos intensos e eficazes em v\u00e1rias modalidades, como yoga, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/beneficios-do-pilates-3-tecnicas-para-fazer-quando-quiser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pilates<\/a><\/strong>, dan\u00e7a, funcional, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/crossfit-o-que-e\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cross training<\/a><\/strong> e muito mais. S\u00e3o diversos treinos, desde o iniciante at\u00e9 o avan\u00e7ado.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Smart Coach<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Este produto \u00e9 uma consultoria feita por chamada de v\u00eddeo com um coach da Smart Fit que o aluno escolhe a partir de seus objetivos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com a ajuda desse <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/dia-do-profissional-de-educacao-fisica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica<\/a><\/strong>, \u00e9 definido um cronograma de treinos com todas as orienta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para que o aluno execute os seus exerc\u00edcios da melhor forma poss\u00edvel! O n\u00famero de sess\u00f5es varia de acordo com o plano contratado, ent\u00e3o \u00e9 interessante que o aluno consulte o RH da empresa para saber mais.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Total Club<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Que n\u00e3o gosta de desconto em produtos on-line, n\u00e9? O Total Club \u00e9 o clube de descontos exclusivo da TotalPass em diversas marcas parceiras, como Centauro, Desinch\u00e1, Shopper, Sportsmask, LivUp e muitas outras!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gostou e quer aderir? Entre no app da TotalPass, clique no banner dispon\u00edvel na tela inicial e confira as marcas parceiras.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aproveite os produtos on-line TotalPass<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass-celular.jpg\" alt=\"Menina mexendo no celular\" class=\"wp-image-4947 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass-celular.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Produtos-on-line-TotalPass-celular-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Treine quando e onde quiser com os produtos on-line da TotalPass<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Cuidar da sa\u00fade em casa significa que a pessoa pode se exercitar a qualquer hora do dia, sem ter que se preocupar com hor\u00e1rios de academia ou com o tempo necess\u00e1rio para se deslocar at\u00e9 l\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, algumas pessoas se sentem desconfort\u00e1veis em treinar em frente a outras pessoas, especialmente se est\u00e3o come\u00e7ando ou se sentindo inseguras. Treinar em casa oferece a privacidade e a tranquilidade necess\u00e1rias para se concentrar no seu treino.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, \u00e9 importante lembrar que, ao treinar em casa, \u00e9 importante ter um bom planejamento e disciplina para manter uma <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/dicas-para-manter-uma-rotina-de-treinos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rotina de exerc\u00edcios<\/a><\/strong> regular e variada com os produtos on-line TotalPass. Procure orienta\u00e7\u00e3o profissional e bom treino!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A TotalPass \u00e9 um benef\u00edcio corporativo de sa\u00fade e bem-estar que tem como objetivo promover qualidade de vida por meio da mudan\u00e7a de h\u00e1bito para colaboradores de empresas. 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