{"id":343,"date":"2024-07-23T07:30:00","date_gmt":"2024-07-23T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=343"},"modified":"2026-03-12T19:04:27","modified_gmt":"2026-03-12T22:04:27","slug":"absenteismo-no-trabalho-como-medir-e-combater","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/absenteismo-no-trabalho-como-medir-e-combater\/","title":{"rendered":"Absente\u00edsmo: como diminuir na sua empresa?"},"content":{"rendered":"<p><iframe data-src=\"https:\/\/player.blogplay.com.br\/player\/2284?v=240823\" style=\"height: 180px; min-width: 100%; border:none;\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p>Os colaboradores t\u00eam o h\u00e1bito de faltar com frequ\u00eancia no trabalho? Se isso tem acontecido, \u00e9 importante ficar atento. Afinal, existem diversas causas dessas faltas consMuito se fala sobre reduzir a taxa de turnover (<strong><a href=\"https:\/\/flashapp.com.br\/engaja-sa\">rotatividade de colaboradore<\/a><\/strong>s) na empresa, n\u00e9?tantes, que s\u00e3o prejudiciais \u00e0 sa\u00fade da organiza\u00e7\u00e3o e, consequentemente, aos resultados e participa\u00e7\u00e3o de todas as pessoas da equipe. Ah, e esse inconveniente tem nome: <strong>absente\u00edsmo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas o que \u00e9 absente\u00edsmo afinal? E quais as consequ\u00eancias que ele pode causar na sua empresa?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#O-que-e-absenteismo\">O que \u00e9 absente\u00edsmo?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Quais-as-consequencias-do-absenteismo-para-a-empresa\">Quais as consequ\u00eancias do absente\u00edsmo para a empresa?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Como-medir-o-absenteismo-da-minha-empresa\">Como medir o absente\u00edsmo da minha empresa?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Como-combater-o-absenteismo-no-trabalho\">Como combater o absente\u00edsmo no trabalho?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quer reduzir o absente\u00edsmo da sua empresa? Fique com a gente at\u00e9 o fim para conferir as dicas que separamos para voc\u00ea implementar na gest\u00e3o de pessoas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"O-que-e-absenteismo\">O que \u00e9 absente\u00edsmo?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/absenteismo.jpg\" alt=\"absente\u00edsmo\" class=\"wp-image-8963 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/absenteismo.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/absenteismo-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cadeira vazia na sua empresa? Entenda como o absente\u00edsmo pode impactar sua organiza\u00e7\u00e3o!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Muito se fala sobre reduzir a taxa de turnover (rotatividade de colaboradores) na empresa, n\u00e9? No entanto, outro problema que impacta bastante as organiza\u00e7\u00f5es, independente do tamanho ou segmento, \u00e9 o absente\u00edsmo, sendo mais comum do que muitos gestores imaginam.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Mas, afinal, o que \u00e9 absente\u00edsmo? Tamb\u00e9m conhecido com absentismo, \u00e9 uma pr\u00e1tica cometida pelos colaboradores, geralmente, atrelada a falta de cumprimento de suas obriga\u00e7\u00f5es na empresa. Al\u00e9m disso, tem rela\u00e7\u00e3o com a falta de pontualidade, ou seja, \u00e9 quando o profissional come\u00e7a a chegar fora do hor\u00e1rio, seja para trabalhar ou durante suas obriga\u00e7\u00f5es enquanto trabalha.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a CLT (Consolida\u00e7\u00e3o das Leis Trabalhistas), s\u00e3o consideradas absente\u00edsmo sa\u00eddas antecipadas ou intermedi\u00e1rias, atrasos, suspens\u00f5es disciplinares e <strong><a href=\"https:\/\/www.pontotel.com.br\/atestado-medico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">atestados m\u00e9dicos<\/a><\/strong> parciais ou integrais.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 claro que existe um bom senso por parte da empresa tamb\u00e9m, principalmente se o colaborador faltou ao trabalho por motivos de doen\u00e7a. Por isso, deve-se avaliar cada caso isoladamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada empresa pode decidir como contornar as situa\u00e7\u00f5es de absente\u00edsmo. Se o funcion\u00e1rio tiver poucas faltas, pode-se combinar algum trabalho extra para compensar. No caso de atrasos, trabalhar com um <strong><a href=\"https:\/\/www.rhportal.com.br\/artigos-rh\/banco-de-horas\/?utm_source=blogtotalpass&utm_medium=organic&utm_campaign=Backlinks_totalpass&utm_id=Backlinks\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">banco de horas <\/a><\/strong>pode auxiliar o colaborador a se organizar.<\/p>\n\n\n\n<p>Caso existam muitas faltas injustificadas, como faltar por dias consecutivos e sem avisar, o colaborador pode at\u00e9 ser dispensado por justa causa.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando os atrasos come\u00e7am a ser recorrentes, \u00e9 poss\u00edvel perceber uma queda na produtividade, no engajamento e, sobretudo, nos resultados da empresa, impactando todo o neg\u00f3cio. Tal comportamento pode atrapalhar, inclusive, o rendimento dos demais colaboradores, visto a falta de m\u00e3o de obra, sobrecarregando o time.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea deve estar se perguntando: o que causa o absente\u00edsmo? A resposta \u00e9 simples: v\u00e1rios fatores, desde insatisfa\u00e7\u00e3o profissional at\u00e9 problemas relacionados \u00e0 sa\u00fade, tanto f\u00edsica quanto mental.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo um estudo realizado pela Exame, a porcentagem de absentismo entre empresas de servi\u00e7os e varejistas \u00e9 diferente. Enquanto o primeiro possui uma m\u00e9dia de 5%, o segundo varia entre 7% a 10%.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Vale lembrar que, embora n\u00e3o exista uma porcentagem ideal para considerar uma empresa saud\u00e1vel em rela\u00e7\u00e3o ao absente\u00edsmo, estudos apontam que at\u00e9 4% \u00e9 aceit\u00e1vel, independente do tamanho e\/ou segmento. Por isso, caso a empresa ultrapasse esse n\u00famero, \u00e9 importante ficar atento e tomar algumas medidas preventivas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isso. Um colaborador que falta muito pode <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/o-que-funcionarios-esperam-de-uma-empresa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">prejudicar uma equipe inteira<\/a><\/strong>, j\u00e1 que os outros integrantes do grupo ficar\u00e3o mais sobrecarregados e estressados, podendo diminuir a qualidade do trabalho e at\u00e9 gerar um mal-estar entre colegas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quais-as-consequencias-do-absenteismo-para-a-empresa\">Quais as consequ\u00eancias do absente\u00edsmo para a empresa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea sabia que os colaboradores com muitas faltas podem aumentar os custos de opera\u00e7\u00e3o, o n\u00famero de horas extras praticadas por outros colaboradores, mais clientes insatisfeitos, entre outros problemas? Ou seja, \u00e9 um problema comum, mas que, geralmente, acaba sendo negligenciado pela gest\u00e3o.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Como consequ\u00eancia, o absente\u00edsmo pode gerar um mal-estar entre os colegas de trabalho, que poder\u00e3o desenvolver um sentimento de \u201cinjusti\u00e7a\u201d perante o colega, uma vez que as demandas aumentam para suprir a aus\u00eancia daqueles que est\u00e3o faltando com frequ\u00eancia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>A verdade \u00e9 que o absente\u00edsmo \u00e9 ruim para todas as pessoas, como empresa, colaboradores e clientes. Por isso, entender as principais consequ\u00eancias \u00e9 uma maneira de contornar os problemas que est\u00e3o acontecendo internamente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Como-medir-o-absenteismo-da-minha-empresa\">Como medir o absente\u00edsmo da minha empresa?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/absenteismo-RH-calculando-a-taxa.jpg\" alt=\"RH calculando a taxa de absente\u00edsmo\" class=\"wp-image-8964 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/absenteismo-RH-calculando-a-taxa.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/absenteismo-RH-calculando-a-taxa-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aprenda como calcular a taxa de absente\u00edsmo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u00c9 poss\u00edvel medir o absente\u00edsmo dos seus colaboradores ou at\u00e9 mesmo da empresa no geral. A partir de um c\u00e1lculo feito, voc\u00ea encontra uma taxa percentual das aus\u00eancias e, assim, pode analisar se ela est\u00e1 alta ou n\u00e3o \u2013 e se \u00e9 hora de agir.<\/p>\n\n\n\n<p>A f\u00f3rmula que as empresas utilizam para encontrar a taxa de absente\u00edsmo \u00e9:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Tempo perdido por aus\u00eancias<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014- x 100 = % de absente\u00edsmo\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Horas normais<\/p>\n\n\n\n<p>Vamos supor que a sua empresa tenha 20 funcion\u00e1rios que trabalham por 8 horas di\u00e1rias, durante 5 dias na semana, em quatro semanas ao m\u00eas. Nesse caso, a equipe trabalha por 3.200 horas mensais.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Agora vamos imaginar que 5 pessoas faltaram um dia durante o m\u00eas, ou seja, foram perdidas 40 horas no m\u00eas. Vamos considerar tamb\u00e9m que os atrasos e sa\u00eddas antecipadas de todos os colaboradores resultem em 2 horas no m\u00eas. Logo, teremos 42 horas perdidas no total.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Agora, basta dividir a quantidade de horas perdidas pelo n\u00famero total de horas que deveria ter sido trabalhado e multiplicar por 100. Ou seja, 42\/3200 x 100 = 1,3% de absente\u00edsmo nessa empresa do exemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Dados da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Controle da Qualidade (ABCQ) indicam que um n\u00edvel aceit\u00e1vel de absente\u00edsmo gira em torno de 1,5%, mas isso depende de cada empresa, pois algumas costumam ser mais flex\u00edveis que outras, ent\u00e3o tudo pode ser debatido internamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, outra op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica para realizar esse c\u00e1lculo e obter os dados de absente\u00edsmo de forma precisa \u00e9 utilizar um\u00a0<a href=\"https:\/\/www.pontotel.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>sistema de controle de\u00a0ponto<\/strong><\/a>. Ele pode ser essencial para a coleta e controle dos dados de absente\u00edsmo, permitindo que as empresas identifiquem padr\u00f5es e implementem a\u00e7\u00f5es corretivas quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Como-combater-o-absenteismo-no-trabalho\">Como combater o absente\u00edsmo no trabalho?<\/h2>\n\n\n\n<p>Combater o absente\u00edsmo pode parecer um grande desafio, ainda mais sabendo que as causas podem ser muitas, n\u00e9? No entanto, antes de pensarmos em estrat\u00e9gias para eliminar de uma vez por todas ou reduzir este problema na sua empresa, \u00e9 importante entender o porqu\u00ea ele est\u00e1 acontecendo.<\/p>\n\n\n\n<p>Existem diversos motivos que podem levar o colaborador a se ausentar do trabalho, como problemas financeiros, familiares, pessoais, de sa\u00fade e at\u00e9 por conflitos na equipe. Por isso, procurar identificar a causa dessa aus\u00eancia \u00e9 muito importante antes de colocar em pr\u00e1tica algumas estrat\u00e9gias. Mas, afinal, como fazer isso?<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, o primeiro passo \u00e9 chamar seus colaboradores para conversar, tamb\u00e9m conhecido como one-on-one, ou seja, uma troca de conversa r\u00e1pida e frequente para entender como cada pessoa do seu time est\u00e1 se sentindo, sendo uma \u00f3tima maneira de compreender e solucionar suas frustra\u00e7\u00f5es, tanto pessoais quanto profissionais.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 uma brecha para te ajudar a alinhar as expectativas de cada profissional em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s demandas e ao futuro e, sobretudo, propor solu\u00e7\u00f5es voltadas \u00e0 sa\u00fade e ao bem-estar, seja dentro ou fora do ambiente de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p>Identificado o motivo das faltas, voc\u00ea pode come\u00e7ar a pensar em estrat\u00e9gias para diminuir o absente\u00edsmo na sua empresa. Para te ajudar, n\u00f3s selecionamos algumas iniciativas pr\u00e1ticas que podem ser implementadas na gest\u00e3o da sua empresa. Vamos l\u00e1?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Invista no bem-estar do colaborador<\/h3>\n\n\n\n<p>Muitas empresas, especialmente as startups, investem em mesas de sinuca, puffs, espa\u00e7o de descanso ou ping-pong para melhorar o bem-estar do colaborador e promover um ambiente mais descontra\u00eddo e relaxante.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, antes de pensar em itens diferenciados, \u00e9 preciso que os aspectos b\u00e1sicos sejam funcionais: as cadeiras est\u00e3o confort\u00e1veis? Os colaboradores est\u00e3o usando todos os equipamentos de prote\u00e7\u00e3o? As mesas est\u00e3o na altura ideal e a ilumina\u00e7\u00e3o \u00e9 adequada?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de investir em equipamentos e\/ou itens de decora\u00e7\u00e3o, \u00e9 preciso se atentar ao bem-estar de cada funcion\u00e1rio, principalmente quando est\u00e3o em hor\u00e1rio de trabalho, ainda mais se for ao modelo presencial. Quanto mais confort\u00e1vel sua equipe se sentir, maior ser\u00e1 o rendimento e a satisfa\u00e7\u00e3o em fazer parte da empresa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Vale lembrar que, de bate-pronto, pode parecer bobagem ou um dinheiro gasto em v\u00e3o, sendo que, na verdade, \u00e9 investimento que promove mais qualidade de vida e colabora com a sa\u00fade dos colaboradores, pois ajudam a prevenir doen\u00e7as e acidentes de trabalho.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Mantenha treinamentos e feedbacks constantes<\/h3>\n\n\n\n<p>De quanto em quanto tempo sua empresa realiza treinamentos ou capacita\u00e7\u00e3o profissional? Al\u00e9m disso, os feedbacks s\u00e3o semanais, quinzenais, mensais, bimestrais ou semestrais?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o ao feedback, \u00e9 muito importante determinar uma data fixa para <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/cultura-do-feedback-no-home-office\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">conversar com sua equipe<\/a><\/strong> individualmente, podendo ser um caf\u00e9 da manh\u00e3 trimestral, por exemplo. Questione o profissional sobre fatores que podem estar prejudicando a produtividade, ou\u00e7a as reivindica\u00e7\u00f5es e entenda quais medidas simples e eficazes poderiam ser aplicadas na sua empresa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>No que diz respeito aos cursos, palestras e\/ou treinamentos, saiba que \u00e9 extremamente importante trazer para o time a oportunidade de aprenderem cada vez mais com conte\u00fados relevantes para cada \u00e1rea ou alguns discursos motivacionais tamb\u00e9m contribuem para manter o profissional mais motivado com a empresa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Ofere\u00e7a um plano de carreira para os trabalhadores<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/absenteismo-plano-de-carreira.jpg\" alt=\"RH e colaboradora planejando o plano de carreira\" class=\"wp-image-8965 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/absenteismo-plano-de-carreira.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/absenteismo-plano-de-carreira-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O plano de carreira \u00e9 uma \u00f3tima estrat\u00e9gia para contornar o absente\u00edsmo. Confira!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>O segundo t\u00f3pico se encaixa perfeitamente aqui, n\u00e9? Muitos profissionais buscam o desenvolvimento profissional em uma empresa e, quando sentem que est\u00e3o estagnados na carreira, podem se desmotivar.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, mostrar que \u00e9 poss\u00edvel crescer na empresa por meio de um plano de carreira pode ser motivador para a maioria dos colaboradores. Al\u00e9m disso, pessoas que n\u00e3o sentem que podem agregar na empresa podem cair no absente\u00edsmo, porque, al\u00e9m de estarem desmotivadas, podem estar \u00e0 procura de outro emprego.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso acontece porque os profissionais n\u00e3o t\u00eam receio em buscar novas oportunidades quando sua empresa deixa de olhar para o seu aperfei\u00e7oamento. Por isso, se voc\u00ea deseja combater o absente\u00edsmo e, consequentemente, a taxa de turnover, \u00e9 preciso olhar com aten\u00e7\u00e3o para o desenvolvimento de cada colaborador.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Um ponto importante: o desligamento desses funcion\u00e1rios com a sua empresa n\u00e3o acontece de uma hora para outra. Alguns sinais s\u00e3o dados antes, como faltas, atrasos, desmotiva\u00e7\u00e3o e m\u00e1 rela\u00e7\u00e3o com os colegas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Proporcione planos de sa\u00fade para o colaborador<\/h3>\n\n\n\n<p>Prevenir \u00e9 sempre melhor do que remediar. Por isso, quando a empresa oferece o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/quais-beneficios-corporativos-incorporar-em-2022\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">plano de sa\u00fade<\/a><\/strong>, ela tem a oportunidade de prevenir doen\u00e7as mais graves que possam afastar o colaborador durante dias ou at\u00e9 semanas.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o funcion\u00e1rio se sente mais valorizado pela empresa, que est\u00e1 preocupada com sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode oferecer outros <strong><a href=\"https:\/\/vidalink.com.br\/blog\/beneficios-corporativos-guia-completo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">benef\u00edcios<\/a><\/strong> al\u00e9m do tradicional plano de sa\u00fade, como plano odontol\u00f3gico, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p>Com essa ferramenta, \u00e9 poss\u00edvel melhorar a qualidade de vida do colaborador e tratar poss\u00edveis transtornos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Invista em sa\u00fade mental e f\u00edsica<\/h3>\n\n\n\n<p>Um dos principais motivos do aumento do absente\u00edsmo s\u00e3o os problemas familiares, psicol\u00f3gicos, estresse e\/ou desgaste f\u00edsico. Por isso, \u00e9 fundamental investir em ajuda terap\u00eautica aliada \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>A pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas s\u00e3o importantes aliadas ao bem-estar, pois podem melhorar a sa\u00fade mental e o humor, reduzir o estresse, ajudar a controlar a press\u00e3o arterial e o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue, melhorar quadros depressivos, aumentar a autoestima, o condicionamento muscular e cardiorrespirat\u00f3rios e muito mais.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>E voc\u00ea sabia que pode <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/beneficios-dos-exercicios-fisicos-para-a-saude-mental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">oferecer um benef\u00edcio corporativo de sa\u00fade f\u00edsica e mental<\/a><\/strong> para os seus colaboradores?<\/p>\n\n\n\n<p>Com a TotalPass, voc\u00ea e seus colaboradores t\u00eam acesso ao melhor benef\u00edcio corporativo de bem-estar integrado, pois re\u00fane sa\u00fade f\u00edsica, mental e nutricional.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Atualmente, s\u00e3o milhares de academias, est\u00fadios fitness, como Jab House, Bidya Studio e Race Bootcamp, e parceiros de bem-estar espalhados em todo o Brasil, al\u00e9m de mais de 250 modalidades, como nata\u00e7\u00e3o, beach tennis, eletroestimula\u00e7\u00e3o, escalada e pole dance, para escolher e experimentar.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel cuidar da sa\u00fade mental e emocional com o Total Mind, uma solu\u00e7\u00e3o que re\u00fane terapia on-line e medita\u00e7\u00e3o guiada. Com o Total Nutri, ajudamos a cuidar da sa\u00fade nutricional por meio de um card\u00e1pio personalizado a partir dos objetivos de cada pessoa.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Incluir um <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/beneficio-de-atividade-fisica-nas-empresas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">benef\u00edcio corporativo de atividade f\u00edsica<\/a><\/strong> para os seus colaboradores poder\u00e1 ajudar a diminuir o absente\u00edsmo, pois al\u00e9m de ser uma forma de incentivo ao bem-estar e \u00e0 sa\u00fade, tamb\u00e9m torna os funcion\u00e1rios mais motivados e felizes. C\u00e1 entre n\u00f3s: que colaborador n\u00e3o gostaria de fazer parte de uma empresa que incentiva o cuidado \u00e0 sa\u00fade, n\u00e9?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>O absente\u00edsmo n\u00e3o deve ser analisado isoladamente, pois normalmente ele \u00e9 um sintoma de algo que est\u00e1 acontecendo na empresa e que precisa ser observado. Estar atento aos seus colaboradores \u00e9 o primeiro passo para diminuir o problema.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os colaboradores t\u00eam o h\u00e1bito de faltar com frequ\u00eancia no trabalho? Se isso tem acontecido, \u00e9 importante ficar atento. 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