{"id":2745,"date":"2022-05-27T11:59:46","date_gmt":"2022-05-27T14:59:46","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=2745"},"modified":"2023-04-24T16:52:23","modified_gmt":"2023-04-24T19:52:23","slug":"falta-de-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/","title":{"rendered":"Falta de energia no corpo? Saiba o que pode ser"},"content":{"rendered":"\n

Tem dias que a falta de energia<\/strong> afeta toda a nossa rotina. E junto chega a indisposi\u00e7\u00e3o, o cansa\u00e7o excessivo<\/strong><\/a>, a fadiga e at\u00e9 a tristeza. Parece que voc\u00ea se arrasta para fazer tarefas cotidianas e, por mais que se esforce, as coisas simplesmente n\u00e3o fluem de maneira natural.<\/p>\n\n\n\n

\"Saiba
A falta de energia pode ser causada por in\u00fameros motivos.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Sentir essas coisas uma vez ou outra pode at\u00e9 ser normal, ainda mais naqueles dias cheios de atividades.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, quando isso se torna uma constante na sua rotina e voc\u00ea n\u00e3o teve tantas tarefas, \u00e9 preciso prestar aten\u00e7\u00e3o nos sinais que o seu corpo est\u00e1 dando e encontrar formas de melhorar essa condi\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Existem diversos motivos que podem causar a falta de energia, desde psicol\u00f3gicos at\u00e9 doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Continue a leitura e saiba mais! <\/p>\n\n\n\n

Por que ficamos com falta de energia? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O corpo humano funciona como se fosse uma m\u00e1quina. A partir da atua\u00e7\u00e3o conjunta de diversos sistemas distintos, o organismo nos mant\u00e9m vivos, filtra o que \u00e9 necess\u00e1rio para que possamos fazer todas as necessidades do dia a dia, nos manter em movimento e muito mais. <\/p>\n\n\n\n

A falta de energia pode ser causada por diversos motivos, desde desequil\u00edbrio hormonal at\u00e9 problemas psicol\u00f3gicos como depress\u00e3o<\/strong><\/a> e\/ou ansiedade<\/strong><\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Muitas vezes, esse sentimento de indisposi\u00e7\u00e3o dura algumas horas ou dias. Por\u00e9m, quando acontece sempre e come\u00e7a a atrapalhar a sua rotina, \u00e9 preciso procurar um m\u00e9dico especialista e aderir tamb\u00e9m a um tratamento psicol\u00f3gico. <\/p>\n\n\n\n

Dentre os principais motivos para a falta de energia acontecer, destacam-se: <\/p>\n\n\n\n

Alimenta\u00e7\u00e3o inadequada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e balanceada \u00e9 essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Pessoas que n\u00e3o se alimentam de forma adequada podem apresentar defici\u00eancia de diversos nutrientes importantes para a sa\u00fade, podendo causar a falta de energia. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, priorizar alimentos com grandes quantidades de vitaminas, prote\u00ednas, amino\u00e1cidos e minerais pode ajudar o corpo a manter a disposi\u00e7\u00e3o alta o dia todo, j\u00e1 que essas subst\u00e2ncias s\u00e3o importantes e possuem efeito antioxidante. <\/p>\n\n\n\n

Estresse excessivo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"O
A falta de energia pode ser causada pelo estresse excessivo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

A rotina pode ser muito estressante \u00e0s vezes. Seja no trabalho ou na vida pessoal, tem dias que estamos esgotados e n\u00e3o conseguimos energia para fazer nada. Por\u00e9m, o estresse excessivo<\/strong><\/a> pode trazer uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias para o organismo e afetar diretamente a disposi\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Especialmente quando combinado com a ansiedade, a falta de energia tende a ser uma realidade para as pessoas que sofrem dessas doen\u00e7as, causando at\u00e9 mesmo exaust\u00e3o f\u00edsica. Isso porque os n\u00edveis de cortisol e adrenalina aumentam significativamente, prejudicando o funcionamento dos neurotransmissores. <\/p>\n\n\n\n

Anemia <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A anemia \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica causada pela m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o. \u00c9 uma doen\u00e7a provocada pela defici\u00eancia de ferro no organismo e um dos principais sintomas \u00e9 a falta de energia e indisposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m de ser um problema nutricional, a anemia pode ser causada tamb\u00e9m por doen\u00e7as psicol\u00f3gicas, como depress\u00e3o e\/ou transtornos alimentares<\/strong><\/a>. <\/p>\n\n\n\n

A anemia s\u00f3 pode ser identificada com um exame de sangue espec\u00edfico e, quando o diagn\u00f3stico \u00e9 precoce, \u00e9 poss\u00edvel encontrar as melhores formas de tratamento para ela. Por isso, \u00e9 importante fazer pelo menos um check-up por ano e tomar cuidado com a alimenta\u00e7\u00e3o regularmente. <\/p>\n\n\n\n

Desequil\u00edbrio hormonal <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

As disfun\u00e7\u00f5es hormonais podem causar uma s\u00e9rie de problemas no nosso corpo. Condi\u00e7\u00f5es como hipertireoidismo e diabetes podem impulsionar a falta de energia no organismo, gerando cansa\u00e7o, indisposi\u00e7\u00e3o e falta de \u00e2nimo. <\/p>\n\n\n\n

Essas condi\u00e7\u00f5es geralmente atingem pessoas mais velhas, mas, para evitar, \u00e9 essencial fazer uma avalia\u00e7\u00e3o anual com m\u00e9dicos especialistas para garantir que est\u00e1 tudo bem e que o desequil\u00edbrio hormonal n\u00e3o ir\u00e1 te atingir. <\/p>\n\n\n\n

Sono desregulado <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Para repor as energias que gastamos durante o dia, \u00e9 preciso dormir. O ideal \u00e9 ter pelo menos 8 horas de sono diariamente para que o organismo descanse e o metabolismo trabalhe da melhor forma poss\u00edvel no dia seguinte. <\/p>\n\n\n\n

Pessoas que possuem ins\u00f4nia tendem a ter os n\u00edveis de energia menores, j\u00e1 que n\u00e3o descansam as horas necess\u00e1rias para que o corpo funcione bem. Por isso, praticar a higiene do sono<\/strong><\/a> \u00e9 muito importante e pode ajudar na disposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

Desidrata\u00e7\u00e3o <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Parece que n\u00e3o, mas a \u00e1gua \u00e9 super importante<\/strong><\/a> para fornecer energia para o organismo. Pessoas que bebem menos de 2 litros por dia podem ficar mais indispostas, mal humoradas e estressadas. <\/p>\n\n\n\n

Por isso, preste muita aten\u00e7\u00e3o na quantidade de \u00e1gua que voc\u00ea bebe diariamente! A sua falta de energia pode ser apenas uma desidrata\u00e7\u00e3o leve. <\/p>\n\n\n\n

Falta de atividade f\u00edsica <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"Indique<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Os exerc\u00edcios f\u00edsicos liberam endorfina e serotonina, tamb\u00e9m conhecidos como horm\u00f4nios da felicidade. Ou seja, quanto mais voc\u00ea os pratica, melhor pode ficar a sua disposi\u00e7\u00e3o ao longo do dia. <\/p>\n\n\n\n

A falta de atividades f\u00edsicas pode afetar diretamente a capacidade energ\u00e9tica do corpo, resultando em indisposi\u00e7\u00e3o, fadiga, estresse, entre outros. <\/p>\n\n\n\n

Excesso de \u00e1lcool <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Em um primeiro momento, o \u00e1lcool \u00e9 uma subst\u00e2ncia que pode ajudar o corpo a relaxar e ficar mais descontra\u00eddo. Por\u00e9m, a longo prazo, ele traz consequ\u00eancias ser\u00edssimas para a sa\u00fade mental e f\u00edsica<\/strong><\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa que consome \u00e1lcool todos os dias, provavelmente esse \u00e9 o motivo da falta de energia. Isso porque a subst\u00e2ncia pode esgotar os n\u00edveis de vitaminas para o organismo, gerando fadiga e indisposi\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

A falta de energia<\/strong> pode ser causada por in\u00fameros motivos. Quando ela ocorre diariamente, \u00e9 preciso buscar ajuda profissional para que voc\u00ea possa ter um direcionamento e um tratamento eficiente para o seu problema. <\/p>\n\n\n\n

Acompanhe a TotalPass!<\/h2>\n\n\n\n

Gostou do nosso conte\u00fado? Confira tamb\u00e9m nossas redes sociais (Linkedin<\/a> e Instagram<\/a>) e veja dicas sobre atividade f\u00edsica, alimenta\u00e7\u00e3o, bem-estar, sa\u00fade mental e nutri\u00e7\u00e3o.  <\/p>\n\n\n\n

Confira tamb\u00e9m nosso canal no YouTube<\/a>! A TPTV traz conte\u00fados exclusivos sobre gest\u00e3o de equipes, lideran\u00e7a, sa\u00fade mental e qualidade de vida no trabalho, receitas, treinos e muito mais.<\/p>\n\n\n\n

Quer saber mais sobre nossos benef\u00edcios? Converse com um de nossos profissionais para implementar a TotalPass na sua empresa!<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Ou indique sua empresa clicando aqui<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

#FocoTotalEmVoc\u00ea<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tem dias que a falta de energia afeta toda a nossa rotina. E junto chega a indisposi\u00e7\u00e3o, o cansa\u00e7o excessivo, a fadiga e at\u00e9 a tristeza. Parece que voc\u00ea se arrasta para fazer tarefas cotidianas e, por mais que se esforce, as coisas simplesmente n\u00e3o fluem de maneira natural. Sentir essas coisas uma vez ou […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":2746,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[373],"tags":[322,158,425,182,47],"class_list":["post-2745","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-ansiedade","tag-bem-estar","tag-falta-de-energia","tag-qualidade-de-vida","tag-saude-mental"],"acf":[],"yoast_head":"\nFalta de energia no corpo? Saiba o que pode ser<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A falta de energia no corpo pode ser um problema s\u00e9rio causado por diversos motivos. Clique e saiba mais.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Falta de energia no corpo? Saiba o que pode ser\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A falta de energia no corpo pode ser um problema s\u00e9rio causado por diversos motivos. Clique e saiba mais.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog da TotalPass\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/totalpassbrasil\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-27T14:59:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-24T19:52:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/falta-de-energia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"614\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"412\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marketing TotalPass\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@totalpassbr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@totalpassbr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marketing TotalPass\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marketing TotalPass\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aea126fd9eb4651ae6cda2a7a208f6ed\"},\"headline\":\"Falta de energia no corpo? Saiba o que pode ser\",\"datePublished\":\"2022-05-27T14:59:46+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-24T19:52:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/\"},\"wordCount\":1118,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/falta-de-energia.jpg\",\"keywords\":[\"ansiedade\",\"bem-estar\",\"falta de energia\",\"qualidade de vida\",\"sa\u00fade mental\"],\"articleSection\":[\"Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/\",\"name\":\"Falta de energia no corpo? Saiba o que pode ser\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/falta-de-energia.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-27T14:59:46+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-24T19:52:23+00:00\",\"description\":\"A falta de energia no corpo pode ser um problema s\u00e9rio causado por diversos motivos. Clique e saiba mais.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/falta-de-energia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/falta-de-energia.jpg\",\"width\":614,\"height\":412,\"caption\":\"Saiba as causas da falta de energia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/saude\\\/falta-de-energia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Falta de energia no corpo? Saiba o que pode ser\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog da TotalPass\",\"description\":\"Tudo sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, dicas de treinos, sa\u00fade, bem-estar, esportes e informa\u00e7\u00f5es sobre recursos humanos. Nosso blog \u00e9 totalmente voc\u00ea!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"TotalPass\",\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Icons-_-Neon_Black.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Icons-_-Neon_Black.png\",\"width\":1182,\"height\":1182,\"caption\":\"TotalPass\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/totalpassbrasil\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/totalpassbr\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/totalpass\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/totalpassbrasil\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/TotalPassBrasil\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aea126fd9eb4651ae6cda2a7a208f6ed\",\"name\":\"Marketing TotalPass\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marketing TotalPass\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/totalpass.com\\\/br\\\/blog\\\/author\\\/marketing\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Falta de energia no corpo? Saiba o que pode ser","description":"A falta de energia no corpo pode ser um problema s\u00e9rio causado por diversos motivos. Clique e saiba mais.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Falta de energia no corpo? Saiba o que pode ser","og_description":"A falta de energia no corpo pode ser um problema s\u00e9rio causado por diversos motivos. Clique e saiba mais.","og_url":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/","og_site_name":"Blog da TotalPass","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/totalpassbrasil","article_published_time":"2022-05-27T14:59:46+00:00","article_modified_time":"2023-04-24T19:52:23+00:00","og_image":[{"width":614,"height":412,"url":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/falta-de-energia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marketing TotalPass","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@totalpassbr","twitter_site":"@totalpassbr","twitter_misc":{"Escrito por":"Marketing TotalPass","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/"},"author":{"name":"Marketing TotalPass","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#\/schema\/person\/aea126fd9eb4651ae6cda2a7a208f6ed"},"headline":"Falta de energia no corpo? Saiba o que pode ser","datePublished":"2022-05-27T14:59:46+00:00","dateModified":"2023-04-24T19:52:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/"},"wordCount":1118,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/falta-de-energia.jpg","keywords":["ansiedade","bem-estar","falta de energia","qualidade de vida","sa\u00fade mental"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/","url":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/","name":"Falta de energia no corpo? Saiba o que pode ser","isPartOf":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/falta-de-energia.jpg","datePublished":"2022-05-27T14:59:46+00:00","dateModified":"2023-04-24T19:52:23+00:00","description":"A falta de energia no corpo pode ser um problema s\u00e9rio causado por diversos motivos. Clique e saiba mais.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/#primaryimage","url":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/falta-de-energia.jpg","contentUrl":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/falta-de-energia.jpg","width":614,"height":412,"caption":"Saiba as causas da falta de energia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/falta-de-energia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Falta de energia no corpo? Saiba o que pode ser"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#website","url":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/","name":"Blog da TotalPass","description":"Tudo sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, dicas de treinos, sa\u00fade, bem-estar, esportes e informa\u00e7\u00f5es sobre recursos humanos. Nosso blog \u00e9 totalmente voc\u00ea!","publisher":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#organization","name":"TotalPass","url":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Icons-_-Neon_Black.png","contentUrl":"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Icons-_-Neon_Black.png","width":1182,"height":1182,"caption":"TotalPass"},"image":{"@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/totalpassbrasil","https:\/\/x.com\/totalpassbr","https:\/\/www.instagram.com\/totalpass","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/totalpassbrasil","https:\/\/www.youtube.com\/c\/TotalPassBrasil"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/#\/schema\/person\/aea126fd9eb4651ae6cda2a7a208f6ed","name":"Marketing TotalPass","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c430336d079a1cee361e807f26ace9360f5081fc03817ef10d13eda34190f3a1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marketing TotalPass"},"url":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/author\/marketing\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2745","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2745"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5078,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2745\/revisions\/5078"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}