{"id":2610,"date":"2022-04-26T18:40:00","date_gmt":"2022-04-26T21:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=2610"},"modified":"2026-04-15T19:36:00","modified_gmt":"2026-04-15T22:36:00","slug":"saude-mental-ambiente-de-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/saude-mental-ambiente-de-trabalho\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da sa\u00fade mental no ambiente de trabalho"},"content":{"rendered":"\n<p>As recentes mudan\u00e7as no mercado de trabalho trouxeram muitas incertezas: novas profiss\u00f5es surgiram, o trabalho passou de presencial para h\u00edbrido ou home office e as empresas vivenciaram uma grande volatilidade de funcion\u00e1rios. Em meio a tudo isso, <strong>cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores<\/strong> se tornou ainda mais essencial.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/saude-mental-ambiente-de-trabalho.jpg\" alt=\"Sa\u00fade mental no ambiente de trabalho\" class=\"wp-image-2611 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/saude-mental-ambiente-de-trabalho.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/saude-mental-ambiente-de-trabalho-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade mental no ambiente de trabalho<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Funcion\u00e1rios que se sentem valorizados pelas empresas tendem a produzir 12% mais, segundo uma <a href=\"https:\/\/warwick.ac.uk\/fac\/soc\/economics\/staff\/dsgroi\/events\/dirio_do_comrcio_28th_august_2019_-_happiness_and_productivity.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pesquisa feita pela Universidade de Warwick<\/a>, no Reino Unido. Al\u00e9m disso, costumam n\u00e3o procurar outro emprego e ainda tornam o ambiente organizacional mais leve e descontra\u00eddo.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, criar um ambiente construtivo e que cuide da sa\u00fade mental dos colaboradores pode ser a diferen\u00e7a para uma empresa prosperar e reter talentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas voc\u00ea sabe como anda a <strong><a href=\"https:\/\/seja.flashapp.com.br\/materiais\/pesquisa-saude-mental-rh-2025\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sa\u00fade mental<\/a><\/strong> dos trabalhadores no pa\u00eds? Entenda mais sobre a import\u00e2ncia de cuidar do bem-estar dos colaboradores!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dados sobre sa\u00fade mental dos trabalhadores no Brasil<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Quando vemos algumas informa\u00e7\u00f5es no Brasil, percebemos o qu\u00e3o importante \u00e9 cuidar da sa\u00fade mental no ambiente de trabalho. Segundo dados do Isma-BR (representante nacional da International Stress Management Association), nove em cada dez trabalhadores brasileiros apresentam algum sintoma de ansiedade, sendo que 47% sofre de depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Um dos dados que mais preocupa \u00e9 que apenas 18% das empresas possuem um programa de cuidado com a sa\u00fade mental dos colaboradores.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o cuidar do bem-estar das equipes pode trazer preju\u00edzos n\u00e3o s\u00f3 pessoais para os colaboradores, mas tamb\u00e9m para as empresas, que acabam produzindo menos e tendo que lidar com a <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/turnover\/\"><strong>troca constante de funcion\u00e1rios<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, cuidar do bem-estar dos colaboradores \u00e9 uma das maneiras de <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/como-reduzir-custos-na-empresa\/\"><strong>reduzir custos na empresa<\/strong><\/a>, al\u00e9m de mostrar o qu\u00e3o valioso o time \u00e9 para a organiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, segundo a OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade), transtornos mentais e comportamentais est\u00e3o entre as principais causas de <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/absenteismo-no-trabalho-como-medir-e-combater\/\"><strong>absente\u00edsmo no trabalho<\/strong><\/a>. Os casos leves podem ser de faltas de at\u00e9 quatro dias por ano, enquanto os graves chegam a 200 dias por ano.<\/p>\n\n\n\n<p>Os transtornos mentais j\u00e1 s\u00e3o a 3\u00aa causa de benef\u00edcio previdenci\u00e1rio do aux\u00edlio-doen\u00e7a no Brasil e a estimativa \u00e9 que, nos pr\u00f3ximos 10 anos, eles se tornem a primeira causa de afastamentos no pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Por que \u00e9 importante cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores?<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/saude-mental-colaboradores.jpg\" alt=\"Cuidado com a sa\u00fade mental dos colaboradores\" class=\"wp-image-2612 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/saude-mental-colaboradores.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/saude-mental-colaboradores-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores traz muitos benef\u00edcios<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Somos seres humanos completos, por isso, separar a vida pessoal e profissional \u00e9 praticamente imposs\u00edvel, apesar de na teoria ser simples, afinal, no fim do dia, somos a mesma pessoa. Tamb\u00e9m passamos a maio parte de nossa vida no trabalho: pelo menos, oito horas di\u00e1rias de segunda \u00e0 sexta.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, viver em um ambiente tenso e estressante pode minar com a sa\u00fade mental dos seus colaboradores, fazendo com que adoe\u00e7am em outras \u00e1reas da vida. Assim, os transtornos mentais podem se agravar, fazendo com que tudo desande: prazos, demandas e o clima organizacional como um todo.<\/p>\n\n\n\n<p>As frustra\u00e7\u00f5es no ambiente de trabalho s\u00e3o normais, por\u00e9m, o que se precisa ter cuidado \u00e9 quando os funcion\u00e1rios est\u00e3o vivendo \u00e0 base de tens\u00e3o por diversos motivos, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Insatisfa\u00e7\u00e3o pelo servi\u00e7o;<\/li>\n\n\n\n<li>Press\u00f5es por produtividade;<\/li>\n\n\n\n<li>Ass\u00e9dio e\/ou intimida\u00e7\u00e3o no trabalho;<\/li>\n\n\n\n<li>Relacionamentos complicados;<\/li>\n\n\n\n<li>Exig\u00eancias contradit\u00f3rias;<\/li>\n\n\n\n<li>Volumes de trabalho ou limita\u00e7\u00f5es temporais excessivas;<\/li>\n\n\n\n<li>Comunica\u00e7\u00e3o deficiente;<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de clareza quanto ao papel do colaborador;<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e1 gest\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para que voc\u00ea investigue se a sa\u00fade mental na sua empresa est\u00e1 debilitada, procure observar a mudan\u00e7a de comportamento e de humor dos funcion\u00e1rios. Normalmente, eles come\u00e7am a ficar mais quietos, evitando contato social, podendo at\u00e9 se tornarem mais agressivos e intolerantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, come\u00e7am a n\u00e3o ligar mais para o trabalho, faltando a reuni\u00f5es, atrasando entregas e n\u00e3o cumprindo o hor\u00e1rio da jornada de trabalho. Para te ajudar a entender como est\u00e1 o clima, fa\u00e7a pesquisas sazonalmente e avalie como eles est\u00e3o se sentindo. \u00c9 fundamental que essa pesquisa seja an\u00f4nima, ok?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"640\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Banners_BLOG_empresas_V1-1024x640.png\" alt=\"Indique sua empresa\" class=\"wp-image-2583 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Banners_BLOG_empresas_V1-1024x640.png 1024w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Banners_BLOG_empresas_V1-300x188.png 300w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Banners_BLOG_empresas_V1-768x480.png 768w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Banners_BLOG_empresas_V1.png 1440w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/640;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como sua empresa pode investir em sa\u00fade mental?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Investir na sa\u00fade mental dos funcion\u00e1rios pode trazer muitos benef\u00edcios para a empresa, como diminui\u00e7\u00e3o dos custos, <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/produtividade-no-trabalho\/\"><strong>aumento da produtividade<\/strong><\/a> e motiva\u00e7\u00e3o das equipes.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, existem algumas medidas que sua empresa pode tomar para melhorar o bem-estar dos colaboradores.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo um <a href=\"https:\/\/www.mqmentalhealth.org\/articles\/global-agenda-council-mental-health-seven-actions\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">guia publicado pelo F\u00f3rum Econ\u00f4mico Mundial<\/a>, a empresa pode agir em tr\u00eas frentes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>proteger a sa\u00fade mental, reduzindo os fatores de risco relacionados ao trabalho;<\/li>\n\n\n\n<li>desenvolver aspectos positivos de trabalho e as habilidades dos funcion\u00e1rios;<\/li>\n\n\n\n<li>cuidar de problemas de sa\u00fade mental, sem se importar com a causa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel procurar entender as reais necessidades e poss\u00edveis oportunidades de cada colaborador espec\u00edfico, tendo um tratamento mais individualizado.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim como qualquer outra doen\u00e7a, as interven\u00e7\u00f5es na sa\u00fade mental devem ter como estrat\u00e9gia a preven\u00e7\u00e3o, a identifica\u00e7\u00e3o precoce, o apoio e a reabilita\u00e7\u00e3o. Agir na preven\u00e7\u00e3o \u00e9 o que gera menos custos para empresa e maior <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/qualidade-de-vida-no-trabalho\/\"><strong>qualidade de vida no trabalho<\/strong><\/a> para os funcion\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<p>Treinar as <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/liderancas-femininas\/\"><strong>lideran\u00e7as<\/strong><\/a> para que sejam atenciosos, saibam delegar e separar as tarefas entre o time e cuidem da sua equipe pode ser uma das estrat\u00e9gias a serem implementadas pela empresa.<\/p>\n\n\n\n<p>A transpar\u00eancia tamb\u00e9m faz parte de uma empresa saud\u00e1vel, pois assim os colaboradores conseguem acompanhar a sa\u00fade financeira da empresa, anulando certos medos, como a demiss\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra estrat\u00e9gia que age na preven\u00e7\u00e3o do cuidado do bem-estar dos colaboradores \u00e9 oferecer <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/beneficios\/\"><strong>benef\u00edcios corporativos de sa\u00fade f\u00edsica e mental<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Benef\u00edcios corporativos de sa\u00fade f\u00edsica e mental<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/beneficios-corporativos-saude-mental.jpg\" alt=\"Benef\u00edcios corporativos de sa\u00fade mental\" class=\"wp-image-2613 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/beneficios-corporativos-saude-mental.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/beneficios-corporativos-saude-mental-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Investir em benef\u00edcios corporativos de sa\u00fade f\u00edsica e mental pode ser um diferencial<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>A atividade f\u00edsica influencia na qualidade da sa\u00fade mental das pessoas. Assim, pessoas que se exercitam e possuem uma vida ativa costumam estar mais dispostas, produtivas e felizes.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de cuidar do corpo, o cuidado com a mente tamb\u00e9m \u00e9 muito importante. Frequentar uma terapia ou participar de programas de bem-estar pode fazer muito bem \u00e0s pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, investir em um benef\u00edcio corporativo que une a sa\u00fade f\u00edsica com a mental e oferecer para os seus funcion\u00e1rios faz com que, al\u00e9m de se sentirem valorizados, entendam a real import\u00e2ncia de cuidarem de si pr\u00f3prios como um ser humano inteiro (corpo e mente).<\/p>\n\n\n\n<p>Com a TotalPass, a sua empresa pode oferecer o acesso a academias no Brasil inteiro para todos os funcion\u00e1rios, al\u00e9m de sess\u00f5es de <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/terapia-na-empresa\/\"><strong>terapia<\/strong><\/a> pela Conexa e acesso a <a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/tipos-de-meditacao\/\"><strong>medita\u00e7\u00f5es<\/strong><\/a> do Zen App.<\/p>\n\n\n\n<p>Um ambiente de trabalho saud\u00e1vel e descontra\u00eddo \u00e9 ben\u00e9fico para todos, tanto empresa quanto colaboradores. Cuidar da <strong>sa\u00fade mental <\/strong>da organiza\u00e7\u00e3o como um todo pode ser um diferencial no mercado competitivo que vivemos. Neste sentido, oferecer benef\u00edcios de sa\u00fade mental pode ser o cuidado que seus funcion\u00e1rios precisam.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Acompanhe a TotalPass<\/h2>\n\n\n\n<p>Gostou do nosso estudo? 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