{"id":2286,"date":"2022-03-09T11:09:00","date_gmt":"2022-03-09T14:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/?p=2286"},"modified":"2024-11-28T18:16:43","modified_gmt":"2024-11-28T21:16:43","slug":"assedio-na-academia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/assedio-na-academia\/","title":{"rendered":"Ass\u00e9dio na academia: at\u00e9 quando?"},"content":{"rendered":"\n

Infelizmente, as mulheres convivem com o desrespeito diariamente. Seja na rua, no transporte p\u00fablico, no trabalho e at\u00e9 mesmo o ass\u00e9dio na academia<\/strong>, situa\u00e7\u00f5es desconfort\u00e1veis acontecem todos os dias com diversas pessoas ao redor do mundo. Que pena que ainda precisamos falar sobre isso, mas j\u00e1 que precisamos, aqui est\u00e3o algumas informa\u00e7\u00f5es importantes.<\/p>\n\n\n\n

\"Saiba
O ass\u00e9dio na academia pode ser um problema muito grande para as mulheres<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Apesar das in\u00fameras campanhas de conscientiza\u00e7\u00e3o, o ass\u00e9dio moral e\/ou sexual continua acontecendo contra as mulheres e \u00e9 um problema que precisa ser combatido em todos os lugares do mundo. Infelizmente, essa realidade ainda est\u00e1 longe de ser alterada.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o existe uma justificativa para o ass\u00e9dio. Muitos homens abusam de mulheres f\u00edsica e mentalmente, o que causa danos irrepar\u00e1veis no psicol\u00f3gico<\/strong><\/a> das v\u00edtimas, al\u00e9m de um sentimento de impot\u00eancia e injusti\u00e7a que pode se perpetuar por muito tempo.<\/p>\n\n\n\n

O ass\u00e9dio pode acontecer em todos os lugares, por mais seguros que eles possam parecer. E, infelizmente, a academia n\u00e3o \u00e9 isenta desses casos. <\/p>\n\n\n\n

Ass\u00e9dio na academia: at\u00e9 quando isso vai acontecer?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Como dito acima, in\u00fameras mulheres s\u00e3o assediadas diariamente. Mais especificamente, mais de 26 milh\u00f5es de mulheres foram v\u00edtimas de ass\u00e9dio no \u00faltimo ano no Brasil<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, 97% das mulheres j\u00e1 foram v\u00edtimas de ass\u00e9dio em meios de transporte<\/strong><\/a>, como \u00f4nibus e metr\u00f4. Considerando que utilizar o servi\u00e7o p\u00fablico de transporte \u00e9 uma necessidade di\u00e1ria para mais da metade da popula\u00e7\u00e3o brasileira, esse n\u00famero \u00e9 extremamente preocupante. <\/p>\n\n\n\n

O ass\u00e9dio pode acontecer com qualquer mulher. N\u00e3o importa sua idade, apar\u00eancia ou o tipo de roupa que ela est\u00e1 usando. O assediador n\u00e3o faz distin\u00e7\u00f5es, apenas machuca e fere as v\u00edtimas de formas irrepar\u00e1veis e inimagin\u00e1veis. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, o ass\u00e9dio n\u00e3o acontece apenas quando a mulher chega na academia. Uma pesquisa realizada pela SmartFit<\/strong><\/a> em parceria com a OpinionBox<\/strong><\/a> documentou o trajeto que as mulheres fazem at\u00e9 as academias e como s\u00e3o assediadas at\u00e9 chegarem ao local.  <\/p>\n\n\n\n

A pesquisa foi realizada com 1.050 mulheres de todos os estados do Brasil e constatou que cerca de 54% das entrevistadas j\u00e1 sofreram com coment\u00e1rios desconfort\u00e1veis durante o percurso at\u00e9 a academia. <\/p>\n\n\n\n

Infelizmente, n\u00e3o existe uma forma realmente eficiente de evitar o ass\u00e9dio, afinal, a culpa nunca \u00e9 da v\u00edtima e n\u00e3o h\u00e1 nada que justifique tal ato. Por\u00e9m, existem alguns cuidados redobrados que as mulheres podem tomar ao fazer atividades di\u00e1rias, como frequentar uma academia, para dificultar esse tipo de crime.<\/p>\n\n\n\n

A seguir, confira tr\u00eas dicas:<\/p>\n\n\n\n

1 – Tome cuidado com sua garrafinha de \u00e1gua <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"Tome
Mantenha a garrafa de \u00e1gua em um local seguro durante o treino<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pode parecer imposs\u00edvel, mas algu\u00e9m pode colocar algo em sua garrafinha de \u00e1gua enquanto voc\u00ea est\u00e1 concentrada treinando em algum aparelho. <\/p>\n\n\n\n

Mantenha sempre o objeto ao alcance de seus olhos. Ao fazer uma s\u00e9rie muito longa, guarde a garrafinha em arm\u00e1rios e tranque-os. Caso isso n\u00e3o seja poss\u00edvel, priorize beber a \u00e1gua da pr\u00f3pria academia em copos descart\u00e1veis, j\u00e1 que pode ser mais dif\u00edcil do agressor conseguir manipular esse l\u00edquido. <\/p>\n\n\n\n

A qualquer sinal de desconforto que seja incomum, busque sua instrutora ou alguma outra mulher no local que pode te ajudar e te deixar em um lugar seguro e, assim que poss\u00edvel, procure por ajuda m\u00e9dica e profissional. <\/p>\n\n\n\n

2 – Tenha cuidado no vesti\u00e1rio <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Muitas vezes, com a correria do dia a dia, acabamos levando as roupas para a academia e tomando banho\/se arrumando por l\u00e1 mesmo para algum compromisso inadi\u00e1vel, como o trabalho, por exemplo. <\/p>\n\n\n\n

Tenha muito cuidado nos vesti\u00e1rios. Certifique-se sempre de que os boxes est\u00e3o devidamente trancados e leve toda a troca de roupa com voc\u00ea, de modo que seus itens sempre fiquem \u00e0 sua vista. <\/p>\n\n\n\n

3 – Ao menor sinal de insist\u00eancia, denuncie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"Tome
Ao menor sinal de desconforto, denuncie o ass\u00e9dio<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Quando voc\u00ea vai \u00e0 academia no mesmo hor\u00e1rio durante muito tempo, \u00e9 comum que voc\u00ea comece a se familiarizar com alguns rostos no local. <\/p>\n\n\n\n

Essa periodicidade tamb\u00e9m pode ser observada por outras pessoas, especialmente por agressores, gerando cantadas e investidas que podem ser extremamente desconfort\u00e1veis para as mulheres. <\/p>\n\n\n\n

Se, mesmo voc\u00ea dizendo n\u00e3o diversas vezes, a insist\u00eancia for recorrente, denuncie para a dire\u00e7\u00e3o da academia para que eles possam tomar uma atitude contra a pessoa.<\/p>\n\n\n\n

Lembre-se: ass\u00e9dio \u00e9 crime! <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

De acordo com o artigo 216 do C\u00f3digo Penal Brasileiro, o ass\u00e9dio sexual \u00e9 crime. N\u00e3o importa como, quando e onde. Se uma mulher se sente constrangida e assediada, ela tem todo o direito de denunciar e aguardar que a justi\u00e7a seja feita. <\/p>\n\n\n\n

No Brasil, essa \u00e9 uma defici\u00eancia comum em todos os estados. Infelizmente, muitas mulheres n\u00e3o denunciam esse crime por conta da falta de fechamento dos casos e impunidade dos agressores. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante ressaltar que a culpa nunca \u00e9 da v\u00edtima<\/strong>. N\u00e3o importa a roupa que ela estava usando, se o agressor pensou que estava sendo provocado ou qualquer outro motivo. <\/p>\n\n\n\n

Seja um olhar, uma cantada, um assobio ou um elogio: se a mulher se sentiu incomodada, essa atitude pode ser considerada ass\u00e9dio. <\/p>\n\n\n\n

A academia \u00e9 para ser um lugar seguro, onde as mulheres v\u00e3o para melhorar sua sa\u00fade e autoestima por meio de treinos<\/strong><\/a> e atividades f\u00edsicas que fazem bem para si mesma<\/strong><\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Portanto, se voc\u00ea j\u00e1 sofreu ass\u00e9dio ou j\u00e1 presenciou alguma situa\u00e7\u00e3o parecida na academia, denuncie para a diretoria do local ou para as autoridades se necess\u00e1rio. Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinha nessa batalha!<\/p>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a a TotalPass!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

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Vamos totalizar?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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