{"id":20018,"date":"2026-10-22T18:00:00","date_gmt":"2026-10-22T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/?p=20018"},"modified":"2026-10-22T13:21:08","modified_gmt":"2026-10-22T16:21:08","slug":"gymrats-no-portal-rh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/gymrats-no-portal-rh\/","title":{"rendered":"GymRats no Portal RH: crie desafios exclusivos para sua equipe"},"content":{"rendered":"\n<p>A partir de agora, o bem-estar corporativo favorito da sua equipe pode ficar ainda mais din\u00e2mico e divertido! <strong>A TotalPass integrou o universo do GymRats no Portal RH<\/strong>, entregando nas m\u00e3os dos gestores uma ferramenta nativa para criar, gerenciar e acompanhar desafios fitness corporativos.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Desafios-GymRats-no-Portal-RH.jpg\" alt=\"Imagem sobre os Desafios GymRats no Portal RH \" class=\"wp-image-20019 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Desafios-GymRats-no-Portal-RH.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Desafios-GymRats-no-Portal-RH-300x201.jpg 300w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Desafios-GymRats-no-Portal-RH-150x101.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Conhe\u00e7a a nova funcionalidade do Portal RH: agora, \u00e9 poss\u00edvel criar desafios no GymRats diretamente por l\u00e1!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como funcionam os desafios GymRats no Portal RH?<\/h2>\n\n\n\n<p>Agora, gestores de RH possuem uma aba dedicada no portal para configurar campanhas de engajamento f\u00edsico. A funcionalidade foi desenhada para ser escal\u00e1vel e segura:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Crie campanhas para a empresa inteira ou competi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas para \u00e1reas. \u00c9 poss\u00edvel tamb\u00e9m criar mais de uma competi\u00e7\u00e3o simultaneamente.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Os desafios n\u00e3o ficam vis\u00edveis no feed p\u00fablico do aplicativo GymRats. O sistema gera um link de acesso exclusivo para voc\u00ea compartilhar apenas com o seu time.<\/li>\n\n\n\n<li>Monitore o n\u00edvel de ades\u00e3o e visualize o ranking de participa\u00e7\u00e3o dos colaboradores em tempo real.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para criar um desafio, voc\u00ea precisa acessar a <strong>p\u00e1gina de cria\u00e7\u00e3o do desafio<\/strong> dentro do Portal RH. Ent\u00e3o, clique em <strong>\u201cCriar um desafio\u201d<\/strong>. Isso te redirecionar\u00e1 para a tela de cria\u00e7\u00e3o. Uma vez nessa tela, voc\u00ea poder\u00e1 configurar as seguintes informa\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>T\u00edtulo do desafio<\/strong>: nome do desafio a ser publicado no GymRats;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Descri\u00e7\u00e3o<\/strong>: informa\u00e7\u00f5es e principais regras do desafio a ser publicado no GymRats;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Data de in\u00edcio e data final<\/strong>: o per\u00edodo de funcionamento do desafio;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Modo de pontua\u00e7\u00e3o<\/strong>: como seus colaboradores pontuar\u00e3o no desafio. Ap\u00f3s selecionar o modo de pontua\u00e7\u00e3o, ser\u00e1 poss\u00edvel visualizar as regras j\u00e1 estabelecidas para cada item;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quem pode participar<\/strong>: por padr\u00e3o, qualquer colaborador com o link pode participar. Um link ser\u00e1 gerado assim que voc\u00ea publicar o desafio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Publicar desafio<\/strong>: ap\u00f3s essa a\u00e7\u00e3o, o desafio estar\u00e1 dispon\u00edvel para compartilhamento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O link do desafio s\u00f3 ficar\u00e1 dispon\u00edvel ap\u00f3s a publica\u00e7\u00e3o do desafio.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma vez com um ou mais desafios publicados, voc\u00ea poder\u00e1 acompanh\u00e1-los e gerenci\u00e1-los na <strong>tela de listagem de desafio<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ser\u00e1 poss\u00edvel visualizar todos os desafios criados e seus respectivos status:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Por vir<\/strong>: desafio que ainda n\u00e3o foi iniciado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Em andamento<\/strong>: desafio que j\u00e1 foi iniciado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Conclu\u00eddo<\/strong>: desafio que j\u00e1 foi finalizado.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9 poss\u00edvel cancelar um desafio que ainda n\u00e3o foi iniciado;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9 poss\u00edvel finalizar um desafio em andamento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>ATEN\u00c7\u00c3O<\/strong>:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Para participar, colaboradores com plano TotalPass a partir do TP Free devem acessar o GymRats e conectar sua conta TotalPass. Acesse <a href=\"https:\/\/cloud.info.totalpass.com.br\/gymrats\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">este guia<\/a> para mais informa\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li>Em desafios com status \u201cPor vir\u201d e \u201cEm andamento\u201d, alterar a dura\u00e7\u00e3o ou o modo de pontua\u00e7\u00e3o afetar\u00e1 diretamente a classifica\u00e7\u00e3o geral (ranking) e as estat\u00edsticas do desafio.<\/li>\n\n\n\n<li>No ranking, ser\u00e3o listados somente os 500 primeiros classificados<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3 ideias de desafios GymRats para sua empresa<\/h2>\n\n\n\n<p>Quer come\u00e7ar a usar a nova funcionalidade, mas n\u00e3o sabe muito bem como? Vamos sugerir aqui tr\u00eas din\u00e2micas que costumam funcionar muito bem em equipes corporativas. Quem sabe elas n\u00e3o inspiram voc\u00ea a criar o seu primeiro desafio?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Opera\u00e7\u00e3o \u201cmovimentar\u201d<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>P\u00fablico-alvo:<\/strong> colaboradores inativos ou que ainda n\u00e3o ativaram o benef\u00edcio TotalPass.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objetivo:<\/strong> quebrar a barreira inicial da in\u00e9rcia e sedentarismo, gerando maior engajamento com o benef\u00edcio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dura\u00e7\u00e3o:<\/strong> 30 dias.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A mec\u00e2nica:<\/strong> o colaborador precisa registrar apenas <strong>2 check-ins por semana<\/strong> durante o m\u00eas. O volume \u00e9 baixo propositalmente para incentivar os iniciantes a sa\u00edrem do sedentarismo, provando que \u00e9 poss\u00edvel encaixar o exerc\u00edcio na rotina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. A Regra dos 21 Dias&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>P\u00fablico-alvo:<\/strong> base geral de colaboradores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objetivo:<\/strong> transformar o impulso inicial em um h\u00e1bito duradouro de m\u00e9dio prazo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dura\u00e7\u00e3o:<\/strong> 21 dias corridos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A Mec\u00e2nica:<\/strong> exige <strong>9 treinos validados dentro da janela de 21 dias<\/strong>. Isso cria uma m\u00e9dia saud\u00e1vel de 3 idas \u00e0 academia por semana. O colaborador n\u00e3o precisa ir todos os dias, mas precisa ter const\u00e2ncia para n\u00e3o deixar acumular para a \u00faltima semana.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. A Batalha dos Departamentos&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>P\u00fablico-alvo:<\/strong> toda a empresa, dividida por equipes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objetivo do RH:<\/strong> usar o incentivo dos colegas e a lideran\u00e7a direta para impulsionar a participa\u00e7\u00e3o coletiva.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dura\u00e7\u00e3o:<\/strong> 30 dias.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A Mec\u00e2nica:<\/strong> o RH cria um link de desafio para cada departamento. O vencedor n\u00e3o \u00e9 quem treina mais individualmente, mas sim a <strong>equipe com a maior quantidade de check-ins<\/strong>. Isso faz com que os pr\u00f3prios funcion\u00e1rios incentivem os colegas de mesa a irem treinar para o setor n\u00e3o perder pontos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Boas pr\u00e1ticas ao criar seus desafios GymRats<\/h2>\n\n\n\n<p>Para garantir que a gamifica\u00e7\u00e3o seja motivo de engajamento e n\u00e3o de atrito, \u00e9 fundamental que voc\u00ea estabele\u00e7a regras logo no lan\u00e7amento da campanha.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evidencie o foco:<\/strong> especifique quais atividades est\u00e3o valendo na rodada, se s\u00e3o apenas exerc\u00edcios de movimento (muscula\u00e7\u00e3o, corrida, dan\u00e7a, etc.) ou se servi\u00e7os de bem-estar (medita\u00e7\u00e3o, massagem) tamb\u00e9m s\u00e3o v\u00e1lidos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Limite di\u00e1rio:<\/strong> reforce a regra de <strong>1 check-in v\u00e1lido por dia<\/strong> para manter a const\u00e2ncia e evitar que acumulem treinos em um \u00fanico dia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Postagens no dia:<\/strong> deixe claro que os registros devem ser feitos no app no <strong>exato dia do treino<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formatos aceitos:<\/strong> defina m\u00e9todos de comprova\u00e7\u00e3o, como:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Check-in autom\u00e1tico TotalPass;<\/li>\n\n\n\n<li>Foto na academia;<\/li>\n\n\n\n<li>Foto do painel do equipamento;<\/li>\n\n\n\n<li>Print da tela do smartwatch.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Crit\u00e9rio de desempate:<\/strong> caso haja premia\u00e7\u00e3o, defina a regra de desempate antecipadamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Canal de D\u00favidas:<\/strong> centralize o suporte em um \u00fanico contato para n\u00e3o sobrecarregar as lideran\u00e7as.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Transformar a cultura da sua empresa e engajar seus colaboradores nunca foi t\u00e3o pr\u00e1tico. Com os Desafios GymRats no Portal RH, o cuidado com a sa\u00fade deixa de ser apenas um benef\u00edcio e se torna uma ferramenta ativa de motiva\u00e7\u00e3o, integra\u00e7\u00e3o e produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>Acesse o seu painel hoje mesmo, lance a primeira campanha da sua equipe e d\u00ea o <em>start<\/em> em um ambiente de trabalho muito mais ativo e saud\u00e1vel!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A partir de agora, o bem-estar corporativo favorito da sua equipe pode ficar ainda mais din\u00e2mico e divertido! A TotalPass integrou o universo do GymRats no Portal RH, entregando nas m\u00e3os dos gestores uma ferramenta nativa para criar, gerenciar e acompanhar desafios fitness corporativos.\u00a0 Como funcionam os desafios GymRats no Portal RH? 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