{"id":11948,"date":"2025-06-07T07:30:00","date_gmt":"2025-06-07T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/?p=11948"},"modified":"2025-07-22T10:16:25","modified_gmt":"2025-07-22T13:16:25","slug":"intervalo-interjornada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/intervalo-interjornada\/","title":{"rendered":"Intervalo interjornada: entenda a fundo esse direito"},"content":{"rendered":"<p><iframe data-src='https:\/\/player.blogplay.com.br\/player\/3096?v=250711' style='height: 180px; min-width: 100%; border:none;' src='about:blank' class='lazyload' data-load-mode='0'><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p>Existem muitos detalhes aos quais se atentar para seguir devidamente a Consolida\u00e7\u00e3o das Leis do Trabalho, e o <strong>intervalo interjornada<\/strong> \u00e9 um deles. Direito previsto no artigo 66 da CLT, ele estipula o per\u00edodo m\u00ednimo de descanso entre uma jornada de trabalho e outra.<\/p>\n\n\n\n<p>Empresas que n\u00e3o se atentam a esse per\u00edodo est\u00e3o sujeitas a penalidades severas, como multas e indeniza\u00e7\u00f5es, sem contar o impacto que isso causa em sua reputa\u00e7\u00e3o enquanto marca empregadora.<br><br>Vamos mais a fundo nesse assunto?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#O-que-e-o-intervalo-interjornada\">O que \u00e9 o intervalo interjornada?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Ha-excecoes-para-o-intervalo-interjornada\">H\u00e1 exce\u00e7\u00f5es para o intervalo interjornada?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Qual-a-importancia-do-intervalo-interjornada\">Qual a import\u00e2ncia do intervalo interjornada?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"O-que-e-o-intervalo-interjornada\">O que \u00e9 o intervalo interjornada?<\/h2>\n\n\n\n<p>O intervalo interjornada \u00e9 o nome dado ao<strong> intervalo m\u00ednimo entre a sa\u00edda de um colaborador e a sua entrada no dia seguinte<\/strong>. Vamos dar uma olhada no que diz o <strong><a href=\"https:\/\/www.planalto.gov.br\/ccivil_03\/decreto-lei\/del5452compilado.htm#:~:text=PER%C3%8DODOS%20DE%20DESCANSO-,Art.,onze)%20horas%20consecutivas%20para%20descanso.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">artigo 66<\/a><\/strong> da Consolida\u00e7\u00e3o das Leis do Trabalho (CLT):<br><br><strong>\u201c<em>Art. 66 &#8211; Entre 2 (duas) jornadas de trabalho, haver\u00e1 um per\u00edodo m\u00ednimo de 11 horas consecutivas para descanso.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/intervalo-interjornada.jpg\" alt=\"mulher descansando\" class=\"wp-image-11949 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/intervalo-interjornada.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/intervalo-interjornada-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O intervalo interjornada \u00e9 um direito irrenunci\u00e1vel do trabalhador<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Ent\u00e3o, vamos supor que seu colaborador termine seu expediente \u00e0s 19 horas. Por lei, essa pessoa n\u00e3o poder\u00e1 retornar ao trabalho at\u00e9 \u00e0s 6 horas da manh\u00e3 do dia seguinte. O descumprimento disso acarreta penalidades para a empresa.<br><br><strong>Por\u00e9m, aten\u00e7\u00e3o: <\/strong>a Reforma Trabalhista alterou a natureza da compensa\u00e7\u00e3o por descumprimento do artigo 66 da CLT, passando de salarial para indenizat\u00f3ria, o que afeta o c\u00e1lculo de outras verbas, como FGTS (Fundo de Garantia do Tempo de Servi\u00e7o) e f\u00e9rias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qual a diferen\u00e7a entre o intervalo interjornada e o intervalo intrajornada?<\/h3>\n\n\n\n<p>Enquanto o intervalo interjornada diz respeito ao tempo at\u00e9 que seu colaborador possa come\u00e7ar outra jornada de trabalho,<strong> o intervalo intrajornada se refere \u00e0quele intervalo que o colaborador ter\u00e1 no meio de sua <a href=\"https:\/\/www.pontotel.com.br\/jornada-de-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jornada de trabalho<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Conforme as leis trabalhistas vigentes no pa\u00eds, as jornadas de trabalho com mais de 6 horas devem ter no m\u00ednimo um intervalo de 1 hora para refei\u00e7\u00f5es, podendo ser reduzido para 30 minutos mediante acordo escrito, contrato coletivo de trabalho ou condi\u00e7\u00f5es especiais. Para jornadas de trabalho que n\u00e3o excedem 6 horas, o intervalo intrajornada m\u00ednimo \u00e9 de 15 minutos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qual a diferen\u00e7a entre o intervalo interjornada e o Descanso Semanal Remunerado (DSR)?<\/h3>\n\n\n\n<p>Como vimos, o intervalo interjornada prev\u00ea 11 horas consecutivas de descanso para o colaborador. Por\u00e9m, isso n\u00e3o afeta em nada o <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/artigo-386-clt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Descanso Semanal Remunerado<\/a><\/strong>.<br><br>Segundo a Constitui\u00e7\u00e3o Federal (artigo 7\u00ba, inciso XV) e a CLT (artigo 67), a empresa deve garantir um per\u00edodo de descanso de 24 horas consecutivas por semana, preferencialmente no domingo, e n\u00e3o pode descontar o valor do sal\u00e1rio do trabalhador por esse descanso.<br><br><strong>Enquanto esse descanso acontece no m\u00ednimo uma vez na semana, o intervalo interjornada deve ser observado diariamente, entre uma jornada e outra.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ha-excecoes-para-o-intervalo-interjornada\">H\u00e1 exce\u00e7\u00f5es para o intervalo interjornada?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sim. Conforme o artigo 62 da CLT exp\u00f5e, nem todos os tipos de cargos s\u00e3o abrangidos pelo previsto na lei. Alguns cargos de confian\u00e7a, como <strong><a href=\"https:\/\/escoladepessoas.com.br\/artigos\/lideranca\/?utm_source=blogtotalpass&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Backlinks_totalpass&amp;utm_id=Backlinks\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u00edderes<\/a><\/strong> e gerentes, e profissionais de ramos espec\u00edficos, podem ter altera\u00e7\u00f5es nesse caso. Confira alguns exemplos:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/importancia.jpg\" alt=\"mulher acordando feliz\" class=\"wp-image-11950 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/importancia.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/importancia-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O intervalo interjornada \u00e9 crucial para a sa\u00fade, bem-estar e produtividade dos trabalhadores<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Jornalistas<\/strong>: podem ter um intervalo de 10 horas, ao inv\u00e9s de 11, em alguns casos;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Profissionais da sa\u00fade<\/strong>: podem ter jornadas especiais com descansos diferentes, mediante acordos coletivos;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Motoristas<\/strong>: podem ter o intervalo de 11 horas fracionado, ou coincidir com paradas obrigat\u00f3rias durante o transporte, conforme o C\u00f3digo de Tr\u00e2nsito Brasileiro;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Operadores cinematogr\u00e1ficos<\/strong>: podem ter 12 horas de descanso para jornadas noturnas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Emerg\u00eancias<\/strong>: em casos extremos, a empresa pode solicitar que o colaborador retorne antes do intervalo previsto, desde que pague devidamente as horas extras.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>No entanto, a maioria das exce\u00e7\u00f5es est\u00e1 prevista em acordos ou conven\u00e7\u00f5es coletivas, que s\u00e3o negocia\u00e7\u00f5es entre sindicatos e empresas. A redu\u00e7\u00e3o do intervalo interjornada n\u00e3o \u00e9 permitida por acordo individual entre empresa e colaborador.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de qualquer coisa, \u00e9 importante verificar a legisla\u00e7\u00e3o espec\u00edfica da categoria profissional para confirmar se h\u00e1 alguma exce\u00e7\u00e3o aplic\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Qual-a-importancia-do-intervalo-interjornada\">Qual a import\u00e2ncia do intervalo interjornada?<\/h2>\n\n\n\n<p>Do ponto de vista do colaborador, esse intervalo de no m\u00ednimo 11 horas entre jornadas \u00e9 crucial para haver tempo suficiente para<strong> descansar, se alimentar com tranquilidade, conviver com a fam\u00edlia e, principalmente, recuperar a energia f\u00edsica e emocional<\/strong> antes de um novo dia de trabalho.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A priva\u00e7\u00e3o desse descanso pode levar a quadros de estresse, queda de produtividade, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/insonia-como-a-falta-de-sono-pode-afetar-a-saude-mental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ins\u00f4nia<\/a><\/strong> e at\u00e9 problemas de sa\u00fade mais graves.<\/p>\n\n\n\n<p>Para a empresa, respeitar esse intervalo \u00e9 uma medida de responsabilidade e gest\u00e3o de riscos. Ignorar essa regra, al\u00e9m de comprometer o bem-estar da equipe, pode resultar em <strong>a\u00e7\u00f5es trabalhistas, multas e preju\u00edzos \u00e0 imagem da marca empregadora<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Em um mercado cada vez mais atento \u00e0 experi\u00eancia do colaborador, o n\u00e3o cumprimento da legisla\u00e7\u00e3o pode impactar diretamente a atra\u00e7\u00e3o e reten\u00e7\u00e3o de talentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais do que uma exig\u00eancia legal, o intervalo interjornada \u00e9 um instrumento essencial de prote\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade e <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/seguranca-no-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">seguran\u00e7a<\/a><\/strong> do trabalhador e de preven\u00e7\u00e3o de riscos para a empresa. Entender suas diferen\u00e7as em rela\u00e7\u00e3o a outros tipos de pausas, como o intervalo intrajornada e o descanso semanal remunerado, permite uma gest\u00e3o mais consciente da jornada de trabalho.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m, respeitar esse intervalo \u00e9 reconhecer que a <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/produtividade-no-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">produtividade<\/a><\/strong> est\u00e1 diretamente ligada ao tempo de descanso e \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica e mental das pessoas. Isso demonstra o compromisso da empresa com pr\u00e1ticas trabalhistas \u00e9ticas e sustent\u00e1veis, refor\u00e7ando sua imagem como marca empregadora.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Agora que voc\u00ea entendeu o conceito de intervalo interjornada, que tal continuar aprendendo, agora sobre <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/recursos-humanos\/normas-regulamentadoras\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">normas regulamentadoras, o que s\u00e3o e sua import\u00e2ncia<\/a><\/strong>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existem muitos detalhes aos quais se atentar para seguir devidamente a Consolida\u00e7\u00e3o das Leis do Trabalho, e o intervalo interjornada \u00e9 um deles. Direito previsto no artigo 66 da CLT, ele estipula o per\u00edodo m\u00ednimo de descanso entre uma jornada de trabalho e outra. 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