{"id":10070,"date":"2024-10-11T07:30:00","date_gmt":"2024-10-11T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/?p=10070"},"modified":"2024-10-10T10:36:08","modified_gmt":"2024-10-10T13:36:08","slug":"medicina-esportiva-o-que-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/medicina-esportiva-o-que-e\/","title":{"rendered":"Medicina esportiva: o que \u00e9 e quando procurar?"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuidar da sa\u00fade \u00e9 muito importante em todas as fases da vida, seja na inf\u00e2ncia, adolesc\u00eancia, idade adulta ou velhice. Contudo, no que diz respeito \u00e0s pessoas que praticam atividade f\u00edsica, independente da modalidade, \u00e9 preciso se atentar ao bem-estar f\u00edsico com o aux\u00edlio da <strong>medicina esportiva<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para quem deseja ter bons resultados e se prevenir de les\u00f5es, ter o acompanhamento m\u00e9dico especializado \u00e9 essencial durante a rotina de treino. Pensando nisso, para te ajudar entender melhor sobre a medicina esportiva, n\u00f3s responderemos as seguintes d\u00favidas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"#O-que-e-medicina-esportiva\">O que \u00e9 medicina esportiva?\u00a0<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Quais-areas-atuam-na-medicina-esportiva\">Quais \u00e1reas atuam na medicina esportiva?<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Quais-sao-os-beneficios-da-medicina-esportiva\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da medicina esportiva?<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Quando-procurar-um-medico-do-esporte\">Quando procurar um m\u00e9dico do esporte?<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Vamos l\u00e1?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/medicina-esportiva.jpg\" alt=\"mulher realizando uma avalia\u00e7\u00e3o esportiva\" class=\"wp-image-10071 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/medicina-esportiva.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/medicina-esportiva-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Descubra mais sobre a medicina esportiva e como pode ajudar na sua rotina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"O-que-e-medicina-esportiva\">O que \u00e9 medicina esportiva?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Existem diversas \u00e1reas da medicina, sendo uma delas a esportiva, sabia?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m conhecida como medicina do esporte, ela tem como objetivo analisar alguns pontos dos pacientes que <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/saude-e-atividade-fisica-qual-e-a-relacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">praticam atividade f\u00edsica<\/a><\/strong>, independente do n\u00edvel de condicionamento f\u00edsico, como a aptid\u00e3o f\u00edsica, o desempenho entre um treino e outro, a preven\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00f5es e\/ou <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/evitar-lesoes-com-exercicios-em-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">les\u00f5es<\/a><\/strong> e, consequentemente, tratamentos de problemas causados durante a pr\u00e1tica.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00e1rea muito importante aos atletas, sejam profissionais ou amadores, que desejam ter bons resultados nos treinos, como <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/como-ter-um-emagrecimento-saudavel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">emagrecimento<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/alimentacao\/11-alimentos-que-ajudam-a-ganhar-massa-muscular\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ganho de massa<\/a><\/strong> e\/ou <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/fortalecimento-muscular\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fortalecimento muscular<\/a><\/strong>. O mesmo ajuda em todo o processo de recupera\u00e7\u00e3o, permitindo que seja eficiente e ben\u00e9fica \u00e0 sa\u00fade muscular.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, \u00e9 uma \u00e1rea indispens\u00e1vel \u00e0s pessoas que desejam ter um acompanhamento mais pr\u00f3ximo em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 pr\u00e1tica esportiva.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quais-areas-atuam-na-medicina-esportiva\">Quais \u00e1reas atuam na medicina esportiva?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quanto mais espec\u00edfico for o profissional, maior a chance de corrigir os problemas de sa\u00fade causados pela rotina de treino intensa. Sendo assim, quando falamos em medicina esportiva, nos referimos ao m\u00e9dico que entende e possui especializa\u00e7\u00e3o em diversas \u00e1reas, como:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/medico-esportivo.jpg\" alt=\"m\u00e9dico esportivo analisando um paciente\" class=\"wp-image-10073 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/medico-esportivo.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/medico-esportivo-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>Quanto mais espec\u00edfico for o profissional, maior a chance de corrigir os problemas de sa\u00fade causados pela rotina de treino intensa<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Cardiologia:<\/strong> cuida da <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/saude\/setembro-vermelho-9-maneira-de-cuidar-da-saude-do-coracao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong> dos atletas;<\/li><li><strong>Endocrinologia: <\/strong>trata das doen\u00e7as relacionadas aos horm\u00f4nios e ao metabolismo, como diabetes, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/obesidade-risco-a-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">obesidade<\/a><\/strong> e osteoporose;<\/li><li><strong>Fisiologia:<\/strong> analisa como o corpo de cada atleta reage aos est\u00edmulos e \u00e0s condi\u00e7\u00f5es, seja em treinos de baixo ou alto impacto;<\/li><li><strong>Ortopedia:<\/strong> acompanha todos os problemas que afetam os movimentos locomotores, como andar, correr, pular e\/ou segurar;<\/li><li><strong>Nutrologia:<\/strong> medidas para promover a melhora da performance e, consequentemente, da recupera\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dessas disciplinas, muitas outras fazem parte do profissional respons\u00e1vel pela medicina esportiva, justamente para auxiliar o atleta em todos os momentos. Por outro lado, \u00e9 poss\u00edvel ir atr\u00e1s desses profissionais separadamente &#8211; antes de ir em busca, \u00e9 importante passar pelo cl\u00ednico geral para ter as recomenda\u00e7\u00f5es certas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quais-sao-os-beneficios-da-medicina-esportiva\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da medicina esportiva?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ter o olhar de um profissional especializado em medicina esportiva na rotina de treino pode ajudar a promover muitos benef\u00edcios \u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/sala-de-imprensa\/saude-fisica-mental-meta-esse-ano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade f\u00edsica<\/a><\/strong> do atleta em prol da <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/bem-estar\/qualidade-de-vida-5-dicas-para-melhorar-a-sua\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">qualidade de vida<\/a><\/strong>. Por isso, nada melhor do que conhec\u00ea-los, n\u00e9?<\/p>\n\n\n\n<p>O primeiro benef\u00edcio \u00e9, sem d\u00favida, atuar na preven\u00e7\u00e3o e no tratamento de les\u00f5es acometidas durante a pr\u00e1tica de alguma modalidade esportiva, como <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/beneficios-da-musculacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">muscula\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/crossfit-o-que-e\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cross training<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/spinning-o-que-e\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bike indoor<\/a><\/strong>, nata\u00e7\u00e3o ou luta, por exemplo. Entre os problemas mais comuns, \u00e9 poss\u00edvel listar: distens\u00e3o muscular, luxa\u00e7\u00e3o, fratura \u00f3ssea, estiramento ligamentar e\/ou entorse.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Outro problema bastante recorrente s\u00e3o as fraturas causadas por estresse ao movimento. Geralmente, elas acontecem devido \u00e0 sobrecarga, intensidade e quantidade de repeti\u00e7\u00f5es, ou seja, quanto mais movimentos repetitivos a pessoa fizer, maior a chance desse tipo de problema acontecer. Com o aux\u00edlio m\u00e9dico do esporte, \u00e9 poss\u00edvel evitar que aconte\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, no que diz respeito \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o muscular, a medicina esportiva ajuda na regenera\u00e7\u00e3o muscular de forma eficiente, prevenindo que as les\u00f5es aconte\u00e7am, uma vez que s\u00e3o prejudiciais ao rendimento durante o treino.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, mas n\u00e3o menos importante, n\u00e3o poder\u00edamos deixar de falar da melhora do condicionamento f\u00edsico, n\u00e9? Embora o foco seja na preven\u00e7\u00e3o e no tratamento de les\u00f5es, a medicina do esporte ajuda a melhorar a <strong><a href=\"https:\/\/totalpass.com\/br\/blog\/atividade-fisica\/exercicios-de-flexibilidade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">flexibilidade<\/a><\/strong>, a for\u00e7a, a pot\u00eancia e a resist\u00eancia muscular, ponto de extrema import\u00e2ncia em qualquer modalidade esportiva.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quando-procurar-um-medico-do-esporte\">Quando procurar um m\u00e9dico do esporte?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"412\" data-src=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/quando-procurar-o-medico.jpg\" alt=\"atleta lesionada no m\u00e9dico\" class=\"wp-image-10072 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/quando-procurar-o-medico.jpg 614w, https:\/\/totalpass.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/quando-procurar-o-medico-300x201.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 614px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 614\/412;\" \/><figcaption>O acompanhamento m\u00e9dico peri\u00f3dico \u00e9 essencial, n\u00e3o somente quando necess\u00e1rio<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas t\u00eam o h\u00e1bito de procurar o aux\u00edlio de um profissional da \u00e1rea da sa\u00fade quando os problemas come\u00e7am a aparecer, sendo que, na verdade, \u00e9 importante ter o acompanhamento m\u00e9dico em todos os momentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ir ao m\u00e9dico do esporte com regularidade \u00e9 uma maneira de manter a sa\u00fade em dia e, \u00e9 claro, tratar e prevenir les\u00f5es ou qualquer problema de sa\u00fade. Sem contar que \u00e9 uma \u00f3tima aposta para quem deseja melhorar o desempenho no treino para atingir bons resultados.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, se voc\u00ea ainda n\u00e3o passou pelo m\u00e9dico do esporte, procure um laborat\u00f3rio ou consult\u00f3rio m\u00e9dico especializado para agendar um atendimento, analisar suas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e garantir a melhor performance no treino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuidar da sa\u00fade \u00e9 muito importante em todas as fases da vida, seja na inf\u00e2ncia, adolesc\u00eancia, idade adulta ou velhice. 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