Você costuma treinar só… ou já pensou em treinar com amigos?
Treinar com pessoas queridas para você pode trazer diversos benefícios. Quer ver só?
Quando alguém treina com você, fica mais fácil manter o hábito e não desistir.
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A companhia ajuda a manter o foco e lidar melhor com a sensação de esforço.
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Treinar junto transforma o exercício em um momento social e mais prazeroso.
Quer ver todos os motivos? No blog da TotalPass, reunimos 5 razões para treinar com amigos