Já pensou em desafiar a gravidade? O tecido acrobático pode ser a próxima modalidade que vai te surpreender.
O que é tecido acrobático?
Uma prática aérea feita com tecido suspenso, que mistura força, técnica e expressão corporal. Sim, é atividade física. E das completas.
O que você trabalha no tecido?
• Bíceps e tríceps • Costas e abdômen • Flexibilidade • Equilíbrio • Consciência corporal
E os benefícios não são somente físicos:
• Foco e coordenação • Autoconfiança • Autoestima • Senso de comunidade
Quer entender como funciona uma aula?