QUEM TEM ESCOLIOSE PODE PRATICAR EXERCÍCIOS?
Confira a seguir >>>
FORTALEÇA O CORE Exercícios para abdômen, lombar e pelve ajudam na estabilidade do corpo.
PILATES E MUSCULAÇÃO
Podem ser boas opções, desde que adaptados e acompanhados por um profissional.
CAMINHADA E NATAÇÃO
Essas modalidades também podem contribuir para o condicionamento e a qualidade de vida.
Antes de praticar alguma modalidade esportiva,
entenda como é feito o diagnóstico da escoliose
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