Quem vê um mingau quentinho nem imagina que ele seja praticamente um combo de bem-estar!

Ele melhora a digestão, dá saciedade, controla o açúcar no sangue e ainda reduz o colesterol ruim do corpo (LDL)

Quer deixar seu mingau mais nutritivo? Olha esse time de respeito 👉

Aveia • Diminui o colesterol ruim; • Garante energia constante; • Funciona como prebiótico e cuida do intestino;

anana • Rica em potássio; • Ajuda no relaxamento muscular; • Tem triptofano: bom humor + sono melhor.

Leite ou bebida vegetal • Proteínas para quem quer ganhar ou manter massa; • Cálcio e fósforo para fortalecer os ossos; • Quer turbinar? Adiciona whey e vira um super mingau!

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