Alimentos industrializados fazem mal?

Nem sempre. Algumas ideias sobre eles são mais mito do que verdade.

Descubra alguns deles →

Ponto circulado

1

"Quanto mais processado, menos saudável"

A qualidade nutricional de um alimento depende principalmente dos ingredientes e da composição, não apenas do processamento.

Ponto circulado

2

"Alimentos industrializados não têm nutrientes"

Muitos produtos feitos com leite, cereais, carnes, frutas e vegetais mantêm nutrientes importantes.

Ponto circulado

3

"Aditivos fazem mal à saúde"

Aditivos usados em alimentos são avaliados e regulamentados pela ANVISA antes de serem liberados para consumo.

Quer entender melhor sobre alimentos industrializados?