Não é esteira, tampouco é bicicleta. 

Você sabe pra que serve o elíptico?

Pouco impacto nas articulações e muito  gasto em caloria!

De 20 a 30 minutinhos já é o suficiente para fortalecer tanto os membros inferiores quanto superiores.

Quer começar no elíptico?  Veja as dicas pra não errar logo no começo!